Balkıs ZENGİN
@Withbal
Şu anda okuduğu kitaplar
Bir çoğumuz aile geçmişimizden en azından bazı kalıntılar taşımaktayız. Ancak bir çok soyut değerde denklemin içine girmekte ve köklü aile travmalarının nasıl saklandığını etkileyebilmektedir. Bu soyut değerler öz-farkındalık, kendini yatıştıbilme becerisi ve kuvvetli bir içsel iyileşme deneyimine sahip olmayı kapsamaktadır.
Reklam
Hellinger, bir ebeveynin, kardeş veya çocuğun zamansız ölümü, terk ediliş, suç ve intihar gibi travmatik olayların üzerimizde kuvvetli etkiler ortaya çıkardığını ve tüm aile sistemimiz üzerinde nesiller boyunca iz bıraktığını gözlemlemiştir.
… bu meydana geldiğinde kendimizi kendimizle tamamen uyumsuz hissedebiliriz. Düşüncelerimiz çok baskın, bunaltıcı hale gelebilir ve bedenimizdeki duygular sebebiyle kendimizi bunalmış hatta korkmuş hissedebiliriz. Travma çok önce gerçekleştiği için genellikle bizim bilinçli farkındalığımızın ötesinde bir yerlerde saklı kalmış haldedir. Bir sorun olduğunu biliriz ancak ne olduğu ile ilgili kısmını anımsaamaz, tanımlayamayız. Bunun yerine kendimizde sorun olduğunu zannederiz, içimizde bir şeyin” bozuk veya eksik” olduğu kanısına varırız. Korku ve endişe duyduğumuzda kendimizi güvende hissetmek için sıklıkla çevremizi kontrol etmeye çalışırız.
İyi de olsa kötü de olsa anne babalar kendilerine yapılan ebeveynliği aktarma ilimidedirler.
Travmalar, sadece savaşla ilgili değil, ailemizdeki duygusal dengeyi bozmaya yetecek kadar önemli herhangi bir olay - suç , intihar, erken bir ölüm, ani veya beklenmedik kayıp geçmişten gelen travma belirtilerini tekrardan yaşamamıza neden olabilmektedir.
Reklam