Yusuf
@Yusufff01
Adana
24 okur puanı
Nisan 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Kendinizi özgürleştirmeye hazır hissediyorsanız, sizi inciten kişinin zihninizdeki anlamını değiştirin…
Onu sıradanlaştırın…
Sayfa 121Kitabı okuyor
1 saati 60 dakika ve 1 dakikayı 60 saniyede yaşamaya gerçek zaman içerisinde yaşamak denir.
Sayfa 119 - Gerçek zamanKitabı okuyor
Huzursuzluğun kalp üzerinde oluşturduğu etkiye somatizyon denir.
Sayfa 116Kitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
Çünkü istenen yere gidebilmek, öncelikle nereden geldiğini bilmeyi gerektiriyordu.
Sayfa 110Kitabı okuyor
Bireyler bir kişiyi affetmediği sürece ona olan bağımdan kurtulamaz. Ona olan bağımdan kurtulacağım. Affetmediğim sürece içimdeki öfke ile onunla bir içğnde kakıyorum. Bu bağ anlamsız, gereksiz. Beni inciten biri ile bir bağım olsun istemiyorum…
Sayfa 98Kitabı okuyor
Bu nedenle birey, incinmişliğini yok sayarak ve mış gibi yaparak yaşamayı değil, incinmiş duygusunu bırakarak ve ruhsal özgürlüğünü koruyarak öğrenmelidir.
İşte bireyin, incinmişliğini bırakmasına effetmek demir…
Sayfa 85Kitabı okuyor
İncinmişliğin öfkesine kin denir.
İncinmiş kişiye, “Aman boşver… umursama” demek, “İçğnde kin tut” demektir…
Sayfa 83Kitabı okuyor
Geçmişte davranışları suçlanarak düzeltilmiş kişiler, suçlanmaya karşı hassastır. Suçlanacaklarını hissettiklerinde öfkelenirler.
Sayfa 61Kitabı okuyor
“Affedilmeye ihtiyacım olduğu halde, yıllarca affedilmem gerektiğini hissetmediğim için beni affet…” dedi adam.
Sayfa 59 - TimaşKitabı okuyor
Kendini affet
Kendini affetmek, aynı zamanda bireyin kendini cezalandırmayı bırakmasıdır. Birey ötekini affederken aynı zamanda kendi içinde taşıdığı huzursuzluğu bırakarak kendine acı çektirmeye de son verir.
Sayfa 52 - TimaşKitabı okuyor
Affetmenin ikinci aşaması, bağışlamaktır.
Bağışlamak; affedilen kişi ile yeniden bap kurmak denektir. Her affetme, bağışlamakla sonuçlanmayabilir. Kişi incinmişlik duygusunu kendi içinde onardığı halde, inciten kişi ile yeniden bap kurmak istemeyebilir. Bu, incinen kişinin seçeneğidir. Affetmek bir gerekliliktir, ancak bağışlamak bireyin tercihidir…
Sayfa 46Kitabı okuyor
İnsanın affedilmesi iki aşamada gerçekleştirilir.
Birinci aşama; incinen bireyin bilinçaltının derinlerinde yatan incinmişliği far edip o incinmişlik duygusunu bırakmasıdır. Bu bırakma aynı zamanda incinmişlik sırasında oluşan öfke, kin ve nefret duygularının bırakılmasını içerir. Bu duyguların bırakılması, affedilen kişiye değil, affeden kişiye bir özgürlük alanı açar.
Sayfa 46Kitabı okuyor
Halbuki affetmek, affedilmekte başlar.
Affedilmenin ilk adımı, kendini affetmektir…
Sayfa 41Kitabı okuyor
Kendini affet
Bireyin geçmişte, bilinç altına yerleşmiş olan suçluluk duygusu hassasiyetini bırakmasına kendini affetmek denir.
Sayfa 41 - TimaşKitabı okuyor
Dört mevsimden damıtılmış beşinci bir mevsim gibi doldu boşluğuma. Gülünce içimde binlerce karınca yürüdü...
Sayfa 135Kitabı okuyacak
