Elifsu
@Zindegikerden
6 okur puanı
Aralık 2024 tarihinde katıldı
Grup Terapisinde Varoluşçu Yaklaşım ve Schopenhauer EtkisiPsikoloji
Ruh sağlığının en temel dinamiklerinden biri, bireyin içinde bulunduğu anla sağlıklı bir temas kurabilmesidir. Ancak bireylerin geçmişe takılması ya da geleceğe dair belirsizliklere odaklanması, “şimdi ve burada” olma hâlini büyük ölçüde engellemektedir.
Irvin D. Yalom kitabında bireylerin bu belirsizlikleriyle nasıl başa çıkabileceğine dair bilgi verir. Bu bilgi verme sürecini grup terapisiyle işler ancak bu terapi sürecini yalnızca psikoterapiyle değil, felsefi olarak da ele alır.
Yalom aynı zamanda varoluşçu psikoterapinin öncülerinden biridir. Varoluşçu yaklaşımın dört temel teması olan ölüm, özgürlük, izolasyon ve anlamsızlık kavramlarını derinleştirerek ele alır. Hayatı sadece yaşayıp tamamlamak ile gerçekten yaşamak arasındaki ayrımı ortaya koyar. Aynı zamanda bireyin otantik (kendi değerleriyle uyumlu) bir yaşam sürmesinin önemine dikkat çeker. Kitabında ise grup terapi seanslarıyla bu kavramların hayatımıza nasıl uyarlayabileceğimize dair örnekler vermektedir.
Ayrıca, grubun sosyal bir mikrokozmos özelliğine de vurgu yapar. Her bir grup seansında bireyler günlük hayatının bir ölçüsünü gruba yansıtır ve grubun etkileşimlerle minik bir sosyal yaşam oluşturması sonucu değişim yarattıklarına dair farklı bir deneyim aktarır. Farklı hayatlara sahip bireyler aynı grup içerisinde farklı yaşam deneyimleri elde ederek bizlere çeşitlilik de sunar.
Son olarak grubun bu çeşitli yapısında kitapta 2 önemli konu üzerinde farklı detaylar bulunmaktadır:
1) Schopenhauer’in karamsar felsefesi ile varoluşçu yaklaşımın kesişimi, Philip Slate karakteri ile sunulur. Bireyin yaşama dair tutumunu, kendi karamsarlığının ötesine geçerek benlik değeri inşa etme çabasıyla anlatılır. Hatta Yalom, Schopenhauer’in hayata karşı keskin karamsarlığıyla benlik değeri inşa edilebilirse başkaları