Irvin Yalom incinmemenin yolunu şöyle açıklıyor; "Bir daha hiç incinmemenin yolunu bulmuştum. Eğer kimsenin benim için önemli olmasına izin vermezsem bir daha asla böyle bir kayıp yaşamazdım.
Şu beyti anmadan geçmeyelim:
Hoşça bak zâtına kim zübde-i âlemsin sen
Merdüm-i dîde-i ekvân olan âdemsin sen (Şeyh Galib)
Kendine hoşça, saygıyla bak ki, alemin özüsün sen,
Varlıkların, kainatın gözbebeği olan insansın sen.
- zülfü livaneli bir kitabında insanın temel duygusunu şöyle tasvir ediyor;
‘yeryüzü korkusu, yaşam ürkekliği, geçici olmanın yarattığı yürek burkulması. yani boşluk, büyük bir boşluk..’ o kadar haklı ki.
Garaudy der ki, "Bütün varlığın sende özetlenmiş olduğunu bulmak için kendine dön!" Bunca zaman aradın, beyhude yollara düştün. Nice kimselerden umdun. Oysa kâinat metninin özeti bizzat sendin. Evvelâ kendini oku, kendinde idrâk et.