0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Puan vermedi·240 syf.·
2024 4. kitabı
Motive etmesi açısından güzel bir kitap. Eğer kitabın ilk yazıldığı senelerde okumuş olsaydım çok yeni bilgi edinirdim. Ama şu an halihazırda zaten bildiğim şeylerin tekrarını okumuş gibi oldum.
Maide Suresi 74. Ayet
Hâlâ Allah’a tevbe edip af dilemiyorlar mı? Halbuki Allah çok bağışlayan ve merhamet edendir.
Aklındaki diyet kelimesinin anlamını sağlıklı beslenme olarak değiştir. Bakış açını değiştir. Diyet kelimesinin İngilizce-Türkçe karşılığı beslenme düzenidir. Maalesef diyet dediğimizde bir çoğumuzun aklına kısıtlı, düşük kalorili, aç kalmalı, mide kazıntılı, işkencelerle dolu uzun ve zor bir yol geliyor. Böyle görünen bir yola nasıl adım atabilirsiniz ki? Diyet demek sağlıklı beslenmek demektir. Her besin grubundan uygun miktarlarda tüketmektir.
