Metin Ülgen
@_Psikiyatr
Kütüphanemin ve kendiliğimin arşivi...
Ona göre neşe, mükemmelleşmedir, var olma kudretinin artışıdır.
Sayfa 42 - Bilge Kültür Sanat
Aikido denge ve enerji prensipleri üzerine kurulu bir dövüş sporudur. Aikido' nun temel felsefesi şudur: Eğer biri sana saldırıyorsa, o kişide akli dengesizlik vardır. Bu bağlamda, aikidocunun görevi saldırgan yeniden denge sağlayana kadar onu alacağı kötü kararlardan korumaktır. Bu sebeple, aikido' da saldırganla doğrudan güç uygulanarak yüzleşilmez. Bunun yerine becerikli taktiklerle saldırgandan kaçınılır. Böylece saldırının enerjisi dairesel hareketlerle yıkıcı olmayan bir harekete döjüştürülür. Hamle doğru bir şekilde uygulanırsa ne saldırgan ne de kurban saldırıdan zarar görür.
Sayfa 124 - Psikoterapi Enstitüsü Eğitim Yayınları
Nietzsche'nin "Putların Alacakaranlığında"'ki ünlü sözü bunu çok iyi ifade eder: "Beni öldürmeyen şey beni daha güçlü kılar".
Sayfa 8 - Türkiye İş Bankası Yayınları
Okur Takip Önerileri
Gerçekten de Epikuros itidalin/ılımlılığın büyük filozofudur. Hazları yasaklamaz, çileciliği salık vermez, ama aşırı hazzın da kendisini tahrip ettiğini hesaba katar. İnsanın bir şeyi nicelik olarak sınırlamayı ve onun niteliğine öncelik vermeyi bildiğinde, ondan daha fazla neşe duyacağını hesaba katar.
Sayfa 21 - Bilge Kültür Sanat
Zevk, durmadan yenilenmesi icap eden dışsal bir uyarana bağlıdır.
Sayfa 19 - Bilge Kültür Sanat
Neşe, hayatın tasdikidir.
Sayfa 13 - Bilge Kültür Sanat
Mutlu olmak, seçmeyi öğrenmektir. Sadece uygun hazları değil, yolunu, mesleğini, yaşama ve sevme tarzını seçmeyi öğrenmektir.
Sayfa 13 - Bilge Kültür Sanat
Ve bana, 2 Kasım 1920'de Spinoza'nın odasında bütün bir gününü geçirmiş olan Albert Einstein'ın adını gösterdi. Ünlü bilginin, ona 1929 yılında Tanrı'ya inanıp inanmadığını soran New York hahambaşına şunu dedirten Spinoza'nın bir hayranı olduğunu biliyordum: "Var olan her şeyin ahenginde kendini açığa vuran Spinoza'nın tanrısına inanıyorum; kaderle ve insanların fiilleriyle meşgul olan bir Tanrı'ya değil."
Sayfa 212 - Bilge Kültür Sanat
Korkuyla mücadele etmenin en iyi yolu güven geliştirmektir. Nefretle mücadele etmenin en iyi yolu da onun zıttını geliştirmektir: Merhamet.
Sayfa 203 - Bilge Kültür Sanat
ACT terapinin özü
Nahoş bir arzuya karşı koymanın en iyi yolu, onu daha güçlü bir arzuyla rekabete sokmaktır. Böylece aklın rolü (ahlakın yaptığı gibi) nahoş bir arzuyu yargılamakta ve onu baskılamakta yapmaz; bize daha fazla sevinç getirecek, daha iyi temellendirilmiş yeni arzular ortaya çıkarmakta yatar.
Sayfa 201 - Bilge Kültür Sanat
O da, bizi mutsuz kılan ve hayatın akışını altüst eden şeyin, entelektüel peşin hükümler ve ego' muzun bütün dışa vurumları -korku, tutku, başarı arzusu, mukayese- olduğunu göstermek niyetindedir.
Sayfa 180 - Bilge Kültür Sanat
Yol hiçbir zaman eylemde bulunmaz, oysa her şey ondan geçer.
Sayfa 179 - Bilge Kültür Sanat
Başkalarına yardım etmeye evet, ama kendini harap etmeye hayır. Cesaretle eylemde bulun, ama kendi güçlerini de olduğundan büyük görme.
Sayfa 171 - Bilge Kültür Sanat
Zira, i̇yi bir hayata varmak için en temel olan, ayırt etmeyi ve iyi yargıda bulunmayı bilmedir.
Sayfa 168 - Bilge Kültür Sanat
Düşünce ve hislerimiz davranışlarımızı etkiler, ancak onları kontrol etmek zorunda değildir.
Sayfa 127 - Litera Kitap
