Bir meşhur hadiste şöyle buyurulmuştur: "Hiçbir Ademoğlu midesinden daha kötü bir kap doldurmamıştır. Halbuki kendisini ayakta tutacak birkaç lokmacık ona yeter. Şayet insan mutlaka midesini dolduracaksa, onun üçte birini yemeğe, üçte birini suya ve üçte birini de kendisine ayırmalıdır(boş bırakmalıdır)
Sonrasında ateş olan hiçbir lezzetin hayrı yoktur.
Kul, imanının gücü nispetinde Allah'tan korkar
Katâde rh dedi ki:
"Allah Teala;
- Melekleri şehvetsiz ve akıllı olarak yaratmıştır.
- Hayvanları akılsız ve şehvetli olarak yaratmıştır.
- İnsanları hem akıllı hem şehvetli olarak yaratmıştır.
Buna göre, kimin aklı şehvetine üstün gelirse o meleklerle beraberdir. Kimin şehveti aklına üstün gelirse o da hayvanlar gibidir."
Kalp sağlığını bozan şeyler:
1) İnsanlar arasına fazla karışmak,
2) Olması veya olmaması yönündeki istekler
3) Allah'tan başkasının yardımına fazlasıyla güvenmek,
4)Doyuncuya kadar yemek,
5) Çok uyumak.