Gazâlî, nefsi terbiye etmenin en etkili yolunun açlık olduğunu vurgular. Açlık, sadece bedenin değil, nefsin de disipline edilmesini sağlar; sabır, kanaat ve iç huzuru kazandırır. Özellikle Ramazan orucu, nefsi kontrol etme ve ruhu arındırma açısından bu eğitimin pratiğidir. Kitap, nefsi eğitmek ve kalbi güçlendirmek için açlığın önemini sade ve derin bir şekilde anlatır.