Şevval

Reklam
Değersiz hissetmekten ilgili dikkat edilmesi gereken ve en sık yapılan zihinsel çarpıtma ya hep ya hiç şeklinde düşünmektir. Yaşamı sadece uç noktalarda görürseniz, performansınızın ya muhteşem ya da berbat olacağına inanırsınız başka hiçbir seçenek yoktur.
Sayfa 80·Kitabı okudu
Aslolan, ancak kendinize verdiğiniz değerin nasıl hissettiğinizi belirleğidir.
Sayfa 78·Kitabı okudu
Başarılar size tatmin getirebilir ama mutluluk değil. Başarılara dayalı özgüven "sahte" bir güvendir, gerçek değildir!
Sayfa 78·Kitabı okudu
Reklam