NeuroStoryTR
@_iamserdar
Ölüm ne büyük bir sırdır;
İnsan düşünür ama çözemez.
neurostorytr.com
instagram.com/iams.erda.r?igs...
Bankacı
iams.erda.r
İstanbul
157 okur puanı
Eylül 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Hmm, güçlüymüş gibi yapıyorum
Ama seni görmek için saçımı bile kestim
Ve bana yazdığında ya da adımı söylediğinde
Bu bana yakıt oluyor, açılmamı sağlıyor
Ve her seferinde biraz daha küçülüyorum
Yüzün, kokun ve her şeyin
İnsanı yeniden âşık ediyor]
Ama
Seninle her şey çok kolay
Unutuyorum, sadece sen ve ben kalıyoruz
Ve gürültüsüz bir hayat
Elim senin elinde, bakışını izlerken
Benim bedenimin nerede başlayıp
Seninkinin nerede bittiğini
Elin değdiği yerde bir ürperti oluyor
Bana kulağıma tekrar “benimsin” de
Ne kadar uzağa gidersem gideyim
Sen ne kadar uzakta olursan ol
Ben hep orada olacağım
Seninle her şey çok kolay
Unutuyorum, sadece sen ve ben kalıyoruz
Ve gürültüsüz bir hayat
Elim senin elinde, bakışını izlerken
Seninle her şey çok kolay
Unutuyorum, sadece sen ve ben kalıyoruz
Ve gürültüsüz bir hayat
Elim senin elinde, bakışını izlerken
Reklam
VİRAL DENEY · 2015 The Dress — Mavi mi, Altın mı?
2015'te yayılan bir elbise fotoğrafı bazı insanlara mavi-siyah, bazılarına altın-beyaz göründü. Aynı fotoğraf, aynı ekran. Araştırmacılar bunun beyinlerin arka plan ışık kaynağını farklı yorumlamasından kaynaklandığını buldu. Erken uyananlar (güneş ışığına alışkın) altın, gece kuşları (yapay ışığa alışkın) mavi görme eğilimindeydi.
YAŞAM TARZI DOSYASI
Günlük hayat gen ifadesini nasıl etkileyebilir
Aşağıdaki başlıklar tıbbi tanı değildir. Ama epigenetik anlatımda en çok konuşulan yaşam faktörlerini sade şekilde gösterir.
Uyku
Uyku, onarım, hormon ritmi ve bağışıklık dengesiyle ilişkilidir. Düzensiz uyku bedenin ritim sinyallerini bozabilir.
Stres
Kronik stres, kortizol ve bağışıklık sistemi üzerinden hücresel sinyalleri etkileyebilir.
Beslenme
Besinler, hücrenin enerji ve kimyasal denge sistemlerine katılır. Mucize besin değil, sürdürülebilir düzen önemlidir.
Hareket
Düzenli hareket kas, enerji kullanımı ve inflamasyon dengesiyle bağlantılıdır.
Epigenetik gerçekten neyi değiştirir
DNA’yı bir kitap gibi düşün. Kitabın harfleri aynı kalır. Fakat beden, o kitabın hangi sayfasını açacağını, hangi cümleyi daha çok okuyacağını, hangi bölümün şimdilik sessiz kalacağını belirleyebilir.
İşte epigenetik tam burada devreye girer. Genetik miras, başlangıç noktasıdır. Epigenetik ise bu mirasın günlük hayat, çevre, stres, beslenme, uyku ve hareketle nasıl çalıştığını anlatan düzenleme sistemidir.
Bu yüzden epigenetik ne tamamen kaderdir ne de sınırsız özgürlüktür. Daha doğru ifade şudur: Beden, aldığı sinyallere göre kendini ayarlayan canlı bir sistemdir.
Reklam