“İyileşmede ilk adım bir sorununuz olduğunu kabul etmektir”
Sayfa 14Kitabı okudu
"Teoride, teori ve pratik arasında hiçbir fark yoktur, ama pratikte epey bir fark vardır."
Al Roth
Sayfa 15 - Optimist
Al Roth
“Teoride, teori ve pratik arasında hiçbir fark yoktur…”
Her birimiz içimizde karanlık bir kişilik,bir id,beklenmedik bir biçimde kontrolü süperegonun elinden çekip alan bir canavar barındırıyoruz
İd: koordine edilmemiş, zevk temelli içgüdüsel arzular kümesidir—temel ve en ilkel benliktir, ana kaynağı cinsellik ve açlık gibi ihtiyaçların en bencilce doyurulmasıdır
Sayfa 97Kitabı okudu
"Birinin bir şeyi çok istemesini sağlamak için tek yapılması gereken, o şeyin elde edilmesini zorlaştırmaktır."
Mark Twain’in Tom Sawyer için dediği gibi Tom insan davranışının önemli bir kuralını keşfetmişti, şöyle ki, birinin bir şeyi çok istemesini sağlamak için tek yapılması gereken o şeyin elde edilmesini zorlaştırmaktır.