Ç.
@aksvodic
Just curious.
Müzisyen | Product Specialist
Galatasaray Lisesi | Koç Üniversitesi
İstanbul
380 okur puanıMayıs 2021 tarihinde katıldı
Örneğin kendilerini "seçmen" olarak niteleyen insanların oy kullanma olasılığı, "oy kullanmayı", gerçekleştirmek istedikleri bir eylem olarak adlandıran insanlardan daha yüksektir. Benzer bir şekilde egzersizi kimliğiyle bütünleştiren bir insanın kendini antrenman yapmaya ikna etmesi gerekmez.
Sonuçta davranışınız ve kimliğiniz hizalandığı zaman davranış değişikliğinin peşinde koşmayı bırakırsınız. Olduğunuza inandığınız insan türü gibi davranmaya başlarsınız.
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
• Hedef bir maraton koşmak değil, koşucuya dönüşmek.
• Hedef bir enstrüman çalmayı öğrenmek değil, müzisyene dönüşmek.
İçsel motivasyonun en üst düzeyi, bir alışkanlığın kimliğinizin bir parçasına dönüşmesidir. Şunu isteyecek türde bir insan olduğunuzu söylemek başka bir şeydir, şu olan türde bir insan olduğunuzu söylemek bambaşka.
Hedef belirlemenin amacı oyunu kazanmaktır. Sistem inşa etmenin amacı oyunu oynamaya devam etmektir. Gerçek uzun vadeli düşünme tarzı, hedefsiz düşünmektir. Mesele tek bir başarıdan ibaret değildir. Sonsuz iyileştirme ve sürekli ilerleme döngüsüdür. Nihayetinde ilerlemenizi belirleyecek olan, sürece bağlılığınızdır.