Dr. Daniel G. Amen’in nörobiyoloji ile psikolojiyi harmanlayan Âşık Beyin adlı eseri, insanın en yüce ve mistik kabul ettiği "aşk" duygusunu yüksek teknoloji ürünü SPECT (tek foton emisyonlu bilgisayarlı tomografi) görüntüleme yöntemleriyle masaya yatıran modern bir nöro-psikoloji çalışmasıdır. Eser, romantik ilişkilerin evrelerini; dopamin, oksitosin ve serotonin gibi nörotransmitterlerin birer katalizör olarak rol oynadığı biyolojik birer süreç olarak tanımlarken, okuru kalbin değil, gri hücrelerin yönettiği bir labirente davet eder.
Kitapta aşk, sadece hormonal bir esrime hali değil; partnerlerin beyin kimyalarının birbirini nasıl dönüştürdüğünü, yaraladığını ya da şifalandırdığını gösteren evrimsel ve klinik bir vakadır. Amen, beynin farklı bölgelerindeki aşırı ya da düşük aktivitenin ilişkilerdeki bağlanma, kıskançlık, saplantı ve çatışma dinamiklerini nasıl doğrudan şekillendirdiğini bilimsel bir realizmle belgeler.
Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin
Kitapta oldukça detaylı biçimde SPECT (Single Photon Emission Computerized Tomography / Tek Foton Emisyonlu Bilgisayarlı Tomografi) beyin taramaları analiz ediliyor. Beynimizin hangi kısımlarının ne işe yaradığı anlatılıyor.
Kişiliğimizin, davranışlarımızın, düşüncelerimizin vs. (yani beynimizin yazılımının) beynimizin donanımından (yani fiziksel ve biyolojik yapısından) nasıl da etkilendiği açıklanıyor. Bazı ruh sağlığı sorunlarının esasında beynin donanımıyla ilgili bir sorundan kaynaklanabileceği vurgulanıyor. Tek tanı altında olan pek çok ruh sağlığı sorununun aslında çok farklı beyin problemlerinden kaynaklanabileceği ifade ediliyor. Beyne alınan herhangi bir hasarın, beyinde oluşan zarar verici kistlerin vs. insanların kişiliğini değiştirebileceği, kendi davranışlarını etkileyebileceği vurgulanıyor.
Şahsen en sevdiğim ve akıcı bulduğum kısım kitabın son kısmı olan 3. kısım idi. Burada "Beyin Savaşçısının Yolu" başlığı altında yazar, sağlıklı bir beyin sahibi olmamız için pek çok faydalı yöntemler ve tavsiyelerde bulunuyor.
Reklam
bok püsür, alex hakkında hissettiklerim çok garip. kitabın sonunda o kadar korkunç şeyi hiçe indirgeyip sadece "gençlikte kaynayan kan" gibi aptalca bir konuya bağlanması beni kızdırdı. alex kötü biriydi ve potansiyel bir suçluydu, son yirmi sayfa kala oldubittiye gelen bir sistem eleştirisi ve hızlı kapanış var bu hoşuma gitmedi. kitabın sonuna kadar kötü ve iyi olmayı seçmenin irdelenmesi gerekiyordu, alexin kötü olmayı seçişinin sebebinin ergenliği olmaması gerekiyordu, kendini basitleştirdi. bok püsür, amen.
15 günde dahi beyin kulağa hoş geliyor. Eminim herkes sağlıklı bir beyin ister. Doğru telaffuz, muhakeme yetiniz doğru çalışsın ya da benimsediniz düşünceler doğru orantılı yerli yerinde olması için çaba gerektirir. Ben kitabı beğendim sahiden beğendim. Çünkü beyin denen organ %80'i su. Sağlık şekilde okursanız kitabın size neler kattığını özümsersiniz. Su içmeyi unutmayın! Kafein, nikotin zehirli toksiklerden arındırın beyninizi. Beyin size her şey yapmanızı gösteriyor ama doğru bakmanız lazım. Yanlış şeyler yapmamayı emrediyor size. Düşünceleriniz berrak ya da manevi olarak değer verip sizi bazen hayal kırıklığını da uğratabilir. Beyninize iyi bakın, hayatınız değişsin!
Dr. Daniel Amen, bu çalışmasında "ruh sağlığı" kavramını soyut bir düzlemden çıkarıp, onu beynin fiziksel işleyişiyle somutlaştırıyor. Kitap, binlerce SPECT (Tek Foton Emisyonlu Bilgisayarlı Tomografi) taramasına dayanarak; kaygı, depresyon, odaklanma sorunları ve öfke gibi durumların beynin spesifik bölgelerindeki aşırı veya düşük aktiviteyle olan bağını bilimsel bir titizlikle sergiliyor.
Amerikan Kültürü, Dini Referanslar ve Çeviri Sansürü1000Kitap
İlk olarak bu kitap, eğer bir tıp öğrencisiyseniz veya üniversite sınavına hazırlanıyorsanız size daha çok hitap edecektir diye düşünüyorum. Bunlar dışında okuyanlar da eminim bir şeyler öğrenecektir, fakat kitabın hitap ettiği kitle sanki biraz daha ilk grup gibi geldi bana.
Eleştireceğim noktalara başlamadan önce belirtmem gerekiyor ki ben kitabı orijinal dilinde okudum. Bunun neden önemli olduğunu açıklayacağım.
Öncelikle, kitap bir doktor olan 
Daniel G. Amen tarafından yazılmasına ve içinde bilimsel çalışmalardan örnekler barındırmasına rağmen, özellikle ilk 100 sayfada çok fazla dini referans olması, kitabın dayandığı bilimselliği zedeliyor diye düşünüyorum. Bir noktada bu referanslar o kadar arttı ki ne okuduğumu sorguladım açıkçası. Sonrasında Türkçe çevirisine bakma fırsatı bulduğumda, bu dini referansların elimine edildiğini veya değiştirildiğini fark ettim.
İkinci olarak, yazarın kitapta yer verdiği yapay zeka tavsiyelerinin bulunduğu bölümlerin fazla düşünülmeden yazıldığını düşünüyorum (örneğin yapay zekadan motivasyon cümleleri kurmasını isteyin gibi öneriler). Bu tarz detaylı düşünülmeden verilen tavsiyeler tehlikeli olabilir.
Okurken dikkatimi çeken bir diğer şey ise, kitabın bolca Amerikan kültürü referansları ile tam olarak bir Amerikalı tarafından Amerikalılara yazıldığını hissettirmesi oldu. Bir noktada artık yazar sanki bana hitap etmiyor ve ben de hedef kitlesi olmadığım bir kitabı okuyor gibi hissettim.
Tüm bunlar dışında, eğer derslerinizden maksimum verimi almayı hedefliyor veya önünüzde önemli bir sınav varsa ve ona çalışıyorsanız, kitabın size katacağı şeyler illaki olacaktır. Ben şahsen baştaki beyin taramaları kısmından oldukça etkilenmiştim; keza beyin aktivitelerinin ve günlük davranışlarımızın bu taramalara bu kadar net
Daniel G. Amen tarafından yazılmasına ve içinde bilimsel çalışmalardan örnekler barındırmasına rağmen, özellikle ilk 100 sayfada çok fazla dini referans olması, kitabın dayandığı bilimselliği zedeliyor diye düşünüyorum. Bir noktada bu referanslar o kadar arttı ki ne okuduğumu sorguladım açıkçası. Sonrasında Türkçe çevirisine bakma fırsatı bulduğumda, bu dini referansların elimine edildiğini veya değiştirildiğini fark ettim.
İkinci olarak, yazarın kitapta yer verdiği yapay zeka tavsiyelerinin bulunduğu bölümlerin fazla düşünülmeden yazıldığını düşünüyorum (örneğin yapay zekadan motivasyon cümleleri kurmasını isteyin gibi öneriler). Bu tarz detaylı düşünülmeden verilen tavsiyeler tehlikeli olabilir.
Okurken dikkatimi çeken bir diğer şey ise, kitabın bolca Amerikan kültürü referansları ile tam olarak bir Amerikalı tarafından Amerikalılara yazıldığını hissettirmesi oldu. Bir noktada artık yazar sanki bana hitap etmiyor ve ben de hedef kitlesi olmadığım bir kitabı okuyor gibi hissettim.
Tüm bunlar dışında, eğer derslerinizden maksimum verimi almayı hedefliyor veya önünüzde önemli bir sınav varsa ve ona çalışıyorsanız, kitabın size katacağı şeyler illaki olacaktır. Ben şahsen baştaki beyin taramaları kısmından oldukça etkilenmiştim; keza beyin aktivitelerinin ve günlük davranışlarımızın bu taramalara bu kadar netReklam
Reklam