Ben de kürtçe; Xwedê qebûl bike diyorum. AMENAlıntı
Sizden bir İrlanda duasıyla ayrılıyorum.... Yolunuz istediğiniz yere çıksın, rüzgar daima arkanızdan essin. Güneş yüzünüzü ısıtsın, yağmur tarlalannızdaki toprağı kabartsın ve tekrar karşılaşıncaya kadar Tanrı sizi yumuşak avuçlarında korusun. Tanrı sizinle olsun. Hoşça kalın.
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Beyninizin yüzde sekseninin su olduğunu söyledikten
sonra beynin beslenmesi için ilk kural onun
yeterli su ile bileşmesini sağlamaktır. Çok az su kaybı
bile zaman içinde beyninize zarar verebilen stres
hormonlarını artırabilir. Bir günde en az iki buçuk litre
su için.
Gelişmemiş prefrontal lobları sebebiyle
ergenler dürtülerine yenilirler ve her ne isterlerse,
her neyin tadı iyiyse ve masada her ne varsa yerler.
Muhteşem bir beyne sahip olmak
isteğin varsa ona devamlı uygun besin vermelisin. Bu
çabuk sonuç almak için en kolay ve en etkili stratejilerden
biridir.
Sezgisel olarak
gıdanın nasıl hissettiğimiz üzerinde güçlü bir etkisi olduğunu
biliriz.