Gerçek cesaret, bağırıp çağırmadan, kelimelerinizin ve aklınızın gücüyle başka insanlara yön verebilme yeteneğidir. Kalbiyle ve düzgün davranışlarıyla yön vermeyi bilmeyen korkak psikolojili insanlar, kendi geri çekilmişliklerinin üzerini örtercesine bağırıp çağırırlar. Bağırıp çağırırlar ki, birileri onları cesur sansın. Özgüven sorunu yaşayan çocukların sürekli saldırgan davranışlar sergilemeleri gibi...
Öfkenin mazereti olamaz. Mazeretim yok, ama asabiyim ben! Yani öfkenin sebebi olabilir ama bahanesi yoktur.
Onun, aslında çok çaresiz,
Aslında çok sıkılmış,
Aslında çok itilmiş
Aslında çok korkmuş,
Aslında çok sindirilmiş,
Aslında çok dayak yemiş,
Aslında çok eleştirilmiş,
Aslında çok tenkit edilmiş,
Aslında çok tehdit edilmiş,
Aslında çok değersizleştirilmiş,
Aslında diğer kardeşleriyle çok kıyaslanmış ve
Aslında çok görmezden gelinmiş olduğunu fark ediyorsunuz.
Öfkeli insanların çoğu; çocukluk yıllarından itibaren, dünyanın kötü ve çoğu zaman acımasız bir yer olduğu ve hiç kimseye tamamen güvenilmeyeceği fikriyle büyütülür. Bu düşünce biçimi otomatik savunmaların gelişmesine, dolayısıyla kişinin kendisini tehdit altında hissederek öfke davranışını sergilemesine neden olmaktadır.
Sayfa 40Kitabı okudu
Kontrolsüz olan öfke, bireyin kendisine daha çok zarar verir.
Öfkenin ateşi önce sahibini yakar, sonra kıvılcımı düşmanına ya varır, ya varmaz.
Sayfa 115 - NesilKitabı okudu
Hastalıkların arkasındaki “ öfke”dir bazen. Kişiyi yıpratır.
İnsanoğlu yaşadığı müddetçe nice olayla karşılaşıyor. Unutmayın ki başınıza gelen en üzücü olay, sizi en çok kızdıran mesele, oraya yüklediğiniz anlamlarla alâkalı.
Sayfa 93 - NesilKitabı okudu
Joker duygu öfke!
Geleneksel yetiştirilme usullerimizden midir nedir, milletçe herkeste var bu öfke hali. Doğrusu duygularını sağlıklı yaşamayı bilmeyen kişiler, diğer duygularının yerine de sık sık öfkeyi kullanıyorlar. Özellikle bizim memleketimizde sevinince öfke, kızınca öfke, korkunca öfke… Öfke de öfke!
Sayfa 78 - NesilKitabı okudu
Yenilmesi gereken ilk düşmanlar, öfke ile umutsuzluktur.
-Alain
Sayfa 55 - nesilKitabı okudu
Hiçbir öfke içinde bulunduğu an'ı temsil etmez.
Sayfa 70Kitabı okudu
Öfke nedir?
"Öfke, ruhsal bir intihardır."
Öfke,gerçek veya hayali bir zarar görme endişesinden ortaya çıkabilir. Kişi gerçek veya hayali olarak zarar göreceğini düşündüğü duruma karşı intikam ve cezalandırma duygusuna kapılır. Göreceği zarardan memnun olmaz dolayısıyla öfke ile bu durumu kendisinden uzaklaştırmak ister.
Sayfa 26 - Nesil yayınlarıKitabı okudu