315 syf.
10/10 puan verdi
·
5 günde okudu
- Hayatınızı kontrol etmekte zorlanıyor musunuz? - İnsanlar sizden faydalanıyorlar mı? - Hayır demekte zorlanıyor musunuz? - İstekleriniz gerçekleşmediği için hayal kırıklığına uğruyor musunuz? - Birisi zamanınızı, sevginizi, enerjinizi ya da paranızı istediğinde nasıl cevap vermelisiniz? Hayır diyemiyorsanız hayır demeyi, insanlara karşı sınırlar koymayı. Size kim olduğunuzu kim olmadığınızı gösterecek. Bu saydıklarımın hepsini öğrenebileceğiniz. Dili anlaşılır, sıkıcı olmayan bir kitap. Bana göre bir insanın sınırlarının olması kendisine olan saygısını gösterir kitap bunun üzerinde fazlasıyla duruyor. Ben keyifle okudum. Siz de hayır demeyi bilmiyorsanız ve sınırlarınızı çizemiyorsanız kitabı okumanızı tavsiye ediyorum.
Sınırlar
SınırlarHenry Cloud · Koridor Yayıncılık · 20092,546 okunma
315 syf.
·
Puan vermedi
·
6 günde okudu
Hoşunuza gitmeyen bir şeyi sırf diğerleri istiyor diye yapanlardansınız, hayır demekte zorlanıyorsanız, artık sınır koymayı öğrenmeniz gerektiği anlamına gelir. Benliğinizin koruma kalkanı olan sınırları anlamak, hayatınıza almak ve bunları nasıl yapacağınızı öğrenmek isteyenler için bu kitap rehber niteliğinde.
Sınırlar
SınırlarHenry Cloud · Koridor Yayıncılık · 20092,546 okunma
Reklam
312 syf.
·
Puan vermedi
·
54 günde okudu
Sınırlar
Bu yıl için kendime koyduğum hedef “sınırlarımı öğrenmek” olmuştu. Bu niyetle alıp okuduğum kitapta yazarım akıcı dili ve özetleyen örnekleri çok çok etkileyiciydi. Çoğu zaman kitaptaki cümleler kalbimi acıttı. Hayatımın acı gerçekleri harf harf yazıyordu sanki. Nasıl sınır koyarımdan ziyade neden sınır koymalıyım aydınlığı ile başlamıştım. Her
Sınırlar
SınırlarHenry Cloud · Diyojen Yayıncılık · 20192,546 okunma
315 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Insanlığa Giriş 101
Çoğu kişi "Ne zaman hayır ne zaman evet demeliyiz" yahut "Hayır diyemeyenler mutlaka okusun" tadında yorumlamış kitabı. Bu büyük bir talihsizlik. Bir insanın ya da insanların Hayır'ları ile başa çıkmak, Hayır'lara saygı duyabilmek yaratımın bize verdiği en değerli ve anlamlı şey olan, bizi biz yapan kutsalların en
Sınırlar
SınırlarHenry Cloud · Koridor Yayıncılık · 20092,546 okunma
315 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
3 günde okudu
Dr. John Towsend'in,kendi terapilerinden yola çıkarak kaleme aldığı, kişisel gelişimden ziyade kendimizi kontrol edebilmemizi sağlayacak bilimsel bir eser.. Hayatınız da kimler için yapmak istemediklerinizi sadece karşı taraf kırılmasın diye onaylıyorsunuz. Hayır kelimesinin dürüstlük olduğunu hiç düşündünüz mü? Bu eser de sevilmeme, terk edilme, arkadaş çevresi, eş, çocuklar ve en önemlisi aile bireylerine sadece korkularımızdan dolayı evet deyip, iç dünyanız da sürekli fedakarlık ettiğinizden şikayet edip kendinizi mutsuz ve değersiz hissettiğiniz ile ilgili örneklere yer verilmiş ve neler yapabileceğinize dair pratik öneriler sunulmuş... Doğduğumuz andan itibaren sınırlarımızın olmasını öğrenmemiz gerektiğini, birey olarak yaşamımızı kendi istediğimiz gibi yönetmemizi, başkaları için sadece fedakarlık eden ama kendi içinde sürekli çatışmalar yaşamanın, insan ruh sağlığı üzerinde ne kadar derin izler bıraktığını bu eseri okurken tekrar düşüneceksiniz... Sizi yönlendiren hiç kimse sizin özgür olmanızı onaylamayacaktır. Belki çatışmalar yaşayacaksınız fakat bu eser size kendiniz olmayı, sorumluluklarınızın sadece size ait olduğunu hatırlatacak...
Sınırlar
SınırlarHenry Cloud · Koridor Yayıncılık · 20092,546 okunma
248 syf.
·
Puan vermedi
Bu tam olarak inceleme değildir, sadece okuduklarımı derli toplu ifade etmeyi öğreniyorum. Bu tip kitapların bize vermeyi vadettiği şey çocukluğumuzda ailemizle ilişkilerimizde yaşadıklarımızın yetişkinlikteki ilişkilerimizi ve hayatımızın geri kalanını nasıl etkilediği ve s. gibi konulara açıklık getirmek, bunu nasıl değerlendirmeli, nasıl yönetmeliğiz gibi durumlara öneriler sunmak. Peki ben bu kitaptan bunun ne kadarını ala bildim? Kitap bir kısım terapistler gibi annelerimizi suçlayarak, onları hatalı bizi ise bu hataların kurbanı olarak resm etmeyeceğini söyleyerek başlıyor, gerçekten de öyle yapıyor, ama onların yanlışlarının nereden kaynaklandığını anlamamız, empati kurmamız ve hak vermemiz için de onların hatalarının geçmişine, kaynağına dair de pek bir şey anlatmıyor. Birde kitap yetişkin olma sürecimizi, bu zamanlar annemizin düşünce ve tavırları ve bu durumda bizim ne yapmamız gerektiğine dair çözümler öneriyor. Çözümlerin bana çözümden daha çok yetişkinliğe adım atmamız için yüreklendirme, cesaretlendirme ve biraz da yetişkinlikteki ilişkimizde aslında hâlâ çocuk olduğumuzun işaretlerini gösterme ve durumla yüzleştirme çabası gibi geldi. Bir de sanırım kitap kendini çok tekrara düşüyor, aynı cümle kalıpları, aynı düşünceleri farklı başlıklarda tekrar ediyor. Yazdıklarımın çoğunluğu kitabı beğenmediğim, eleştirdiğim izlenimini uyandırıyor, ama çok çok sevemesem de genel olarak memnun kaldım. Sadece kitabı yazanların 2 psikolog olması sebebiyle beklentiyi yüksek tutmuş ve bu yüzden de tam olarak tatmin olamamış ola bilirim :)
Anne Faktörü
Anne FaktörüHenry Cloud · Sistem Yayıncılık · 200625 okunma
Reklam
315 syf.
8/10 puan verdi
·
5 günde okudu
Sen benim virgülümü nokta gibi anlıyorsun!
Sevgi almak için sınırlardan vazgeçmek, kaçınılmaz olanı ertelemektir. İnsanları kaybetme korkusuyla sınırlar çizemiyor musunuz? Hayır demekle zorlanıyor musunuz? Veya Keskin sınırlarınız mı var esnetemiyor musunuz? O zaman
Sınırlar
Sınırlar
kitabıyla tanışmalısınız. Sınırlarımız kim olduğumuzu ve kim olmadığımızı gösterir. İnsanların size ne yaptırıp yaptıramayacağını siz kendiniz belirleyin. Yazarımız sınır nedir, sınır sorunları, ailenizle, arkadaşlarınızla, eşinizle, çocuklarınızla, işinizle ve kendinizle sağlıklı sınırlar oluşturabilmek konularında bize değerli bilgiler sunuyor. Hayatta her zaman eksikliklerimiz olacak ama sınırlarımızın olması bizleri mutluluğa ulaştırır. Sınırlarınızı çizerek her zaman nazik, uysal bireyler olabilmek ve sınırlarınızın size sevgi, özgürlük ve sorumluluklarla dolu bir yaşam sağlaması dileğiyle keyifli okumalar diliyorum.
Sınırlar
SınırlarHenry Cloud · Koridor Yayıncılık · 20092,546 okunma
315 syf.
·
Puan vermedi
·
11 günde okudu
Bu kitabı bana psikoloğum önerdi ve sınırlar üzerine (hala devam eden) aldığım terapi sürecindeyken okudum. Üzerinde çalıştım kitabın. O kadar çok altını çizdim notlar aldım ki. Özellikle içinde bulunduğumuz kültürde, toplumda, kişisel sınırların çizilmesi çoğu zaman bencillik, saygısızlık olarak anlaşılırken, bunlara karşı çıkıp kendi psikolojik fiziksel zihinsel sağlığımız için sorumluluk üstlenmek çok kıymetli. Umarım daha çok kişi bu kitabı okur ve kişisel sınırları üzerine çalışır. Ben hala sınırlarımı öğrenme ve oluşturma sürecindeyim. Hepimize başarılar bu yolda :)
Sınırlar
SınırlarHenry Cloud · Koridor Yayıncılık · 20092,546 okunma
191 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.