aasu
@asusa
Buna göre yeni bir yerde uyumak isteyen kişilerin sağ yarıküresi güzel bir uyku çekmek isterken sol yarıküresi yeni ortam için tetikte ve uyanık olmayı tercih ediyordu.Bu da uykuya dalmayı zorlaştırıyordu.
Sayfa 197 - Balina,göçmen kuş ve yunusların uyku fizyolojisi de böyle
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Keşke hep hak eden içerikler daha fazla kişiye ulaşsa1000Kitap
Bu kadar güzel şarkıların olduğu bir albümü insanların bilmiyor oluşu tek bir şeyi gösteriyordu.Yaptığınız şeyin ne kadar kıymetli olduğunun hiçbir önemi yoktu.O şeyin kıymetini belirleyen içerik değil, ona ulaşabilen kişi sayısıydı.
Sayfa 114
2 saat uykunun üzerine bu paragrafa denk gelmek
Bu derin uykuya daldığın iki saatte —Patanjali (ve yoganın) sushupti dediği rüyasız uyku— ne olmuştur? Ego kayboldu. Ve egonun kaybolması seni yeniden canlandırdı, yeniden tazeledi. Egonun kaybolmasıyla, derin bilinçsizliğin içinde bile olsan Tanrı'nın tadına baktın. Patanjali sushupti, rüyasız uyku ile samadhi, budalığın değişmez hali arasında büyük bir fark yoktur der. Büyük bir fark olmasa da yine de bir fark vardır. Bu fark bilinçliliktir. Rüyasız uykuda sen bilinçsizsin, samadhi'de sen bilinçlisin fakat ikisi aynı haldir.
