•Bu çağda depresyonun altında yatan ilk sebep, beklentinin yüksek olmasıdır.
•Yirmi birinci yüzyılın insanı, öz güven sahibi olmakla kibirli olmayı birbirine karıştırdı.
Evlilik öncesi yapılan büyük hatalardan biri de, bu " Değiştiririm" fikridir. Kişi "Değiştirebilirim de değiştiremem de..." diye düşünmeli, A planını uygulayamazsa zihninde mutlaka B planı bulundurmalıdır.