Yahya İbn-i Muaz er-Razi (rahimehullahu) der ki, "Allah'ın emirlerine uyarak ve nefsinin azgın arzularına karşı koyarak nefsinle cihad eyle." Riyazet; az uyumak, az konuşmak, canlıları incitmemek ve az yemektir."
Çünkü az uyku, irade kararlığı sağlar, az konuşmak, birçok belâları önler, canlıları incitmemek, insanın amacına ulaşmasını kolaylaştırır, az yemek, nefsin azgın arzularını öldürür.
Çünkü gamsızlık, gaflet, vurdumduymazlık, rehavet düşkünlüğü, tembellik ve miskinlik nefsin karakteristlik özelliklerindendir. Her zaman eğri hedefleri ileri sürer, onun her şeyi boş ve dayanıksızdır.
Allah'ın azabından kurtulmak, O'nun sevap ve rahmetine nail olarak cennetine girmek isteyenler, nefislerini dünyaya ait azgın arzulara kapılmaktan alıkoymalı, hayatın sıkıntısı ve musibetlerine karşı sabırla katlanmalıdırlar.