Duygu durum kontrolu ve icsel konusmalarimizi nasil yonlendirmemiz gerektigi aciklayan bir kitap. Gerçek hayattan dusuncelere yer vererek yazar kategorize etmiş ve bu yönden içeriğini zenginleştiriyor.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Reddedilme Korkusuİlişkiler
Bağlanma korkusu yaşayan ve ilişkilerinde bir netlik çizgisine ulaşamamış kişilerin etrafa karşı reddedilme korkusunun gerek yaşantısal, gerekse ailevi bağlanma türlerine dayandığını ve bu semptomları yaşayan bireylerin çocuksu ve mantıksal kısmın iyi bir otokritik yapılması gerektiğini vurgular. Bu korkuyu taşıyan bireylerin içinde, kötü deneyimler yaşayan ve dış dünyayı hala tehditsel bir varoluş olarak algılayan bir bilinçaltı yatar. Bu noktada bireyi dönüşüme sevkeden şey ise, erişkin ve mantıklı kısmın çocukla iletişime geçerek, bu zamana kadar öğrenilmiş korkuların tüm hayatımız için tehlike yaratmadığını anlamak ve cesur bir adım atmak...