berumend
@berumend
Puan vermedi·608 syf.·
12 günde okudu
·Okunma: 04 Aralık 2024 07:58
·2024 79. kitabı
Reklam
Bir şeyi dışsal güdüler temelinde, yani mecbur bırakıldığınız için ya da sonunda başka bir getirisi olduğu için yapmaya kıyasla, içsel güdüler temelinde -anlamlı bulduğunuz için yaptığınızda, odaklanmanın ve söz konusu faaliyeti sürdürmenin daha kolay olduğunu keşfetmiş. Güdü ne ölçüde içselse, dikkati korumanın da o ölçüde kolay olduğunu.
"çocuk gelişiminde oyunun büyük rol oynadığı üç temel alan bulunduğuna" işaret ediyor.
"Bunlardan biri yaratıcılık ve hayal gücü" -sorunları düşünüp çözmeyi öğrenmek.
İkincisi "sosyal bağlar" -diğer insanlarla etkileşime girmeyi ve sosyalleşmeyi öğrenmek.
Üçüncüsü ise "canlılık" -neşe ve haz yaşamayı öğrenmek.
"Gelişim çağındaki çocuklarda egzersiz beyindeki bağlantıları, frontal korteksi, kendi kendini düzenleme ve idari işleyişe destek veren beyin kimyasallarını artırıyor."
"Beynin gitgide daha verimli büyümesini sağlayan" değişimler yaratıyor egzersiz.
Bunu gösteren kanıtların sayısı o kadar fazla ki bu bulgular "kesin" kabul edilmeli.