İnsan psikolojisi ile ilgili araştırma yapanlar öfkeyi "kısa süreli delilik" şeklinde tanımlamaktadırlar. Çünkü öfke akıl kontrolünün belli bir müddet yok olmasıdır.
Aklından geçen duygu ve düşüncelerin farkına varabilen insan, belki düşüncelerini engelleyemez ama düşündüklerinin gerçekçi olmadığını anlayarak kendini kontrol altına almayı başarır.
Zihnimize bir düşünce gelir, ardından farkında olmadan ona duygu bekleriz. Duygularımızı ekleyip gelen düşünceyi onaylafığımız an, artık söz konusu düşüncenin beynimize girmesine izin vermiş oluruz.
Gizemli mevzularla ilgilenen, sevgilerini kullanarak bazı çıkarımlarda bulunan kimseler genellikle sosyal ilişkilerinde sorun yaşayan, üstlendikleri sorumlulukları yerine getirmekte zorlanan kişilerdir
Narsistik insana yaptığı yanlışı anlatmanın en güzel yolu, davranışının kendi menfaatine zarar verdiğini söylemektir. Bencilce hareketlerinin her şeyden önce kendisini zedelediğini fark ettiği an, bundan vazgeçebilir ve yaptıklarını sorgulamaya başlar