Biyolojik ritminizin yavaş ve dingin olması onarım sürecinizin sürekliliği açısından oldukça önemlidir. Bunun için doğadan güç almayı ihmal etmeyin. Doğanın kendisine has bir sakinliği be dinginliği vardır. Rüzgârın hareketi, yaprakların kımıldaması, yağmurun yapması, kuşların gökyüzünde dans etmesi, hayli güçlü bir biyolojik ritmin yansımasını içerir.
Yaşadığımız her duygu anlıktır. Kendimizi kötü hissettiğimiz duygu da anlıktır, iyilik hali de... Eğer bize kendimizi kötü hissettiren duyguları yönetebilir ve kendimizi iyi hissettiğimiz duygularında doyasıya yaşamaya izin verirsek ‘kendimizi gerçekleştirme’ yolunda en büyük adımı atmış oluruz.
Halbuki çocuk eğitiminin en önemli iki konusundan biri, çocuğa, “ zorda kaldığı sırada duygularını yönetmeyi” öğretmek... Bir diğeri de sosyal yaşama ait “ davranış eğitim” vermekti...
Yok saydığımız, derinlere gömdüğümüz ne varsa mutlaka er ya da geç gün yüzüne çıkmak istermiş. Bunun için üzerini örttüğümüz kalın örtüleri çürütüp kendini gölgeler halinde belli etmeye başlarmış. Gölge oyunundaki perdede izlediğimiz suretler gibi.