Bilinçaltı
@bilincalti
4 okur puanı
Mayıs 2018 tarihinde katıldı
Bilinçaltı
, bir kitap okuduPuan vermedi·168 syf.·
11 saatte okudu
·Okunma: 01 Ocak 2020 14:48
·2020 1. kitabı
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Zaman mı ilaç
Sağlamasını yaptım,bizi kandırmışlar, meğer zaman değil,zamanla ne yaptığımızmış bizi iyileştiren.
Düşünmemek üzerine
Halbuki bir şeyi düşünmemeye yönelik komut ne kadar güçlü olursa olsun;içten içe inandığımızın,söylenilenlerin ,öğrendiklerimizin aksine,var olan bir duyguyu,bir düşünceyi kontrol edebilecek güce sahip değiliz.Düşünmememiz gereken düşünce,yerine geçici olarak bir başka düşğnce yerleştirsek dahi ,büyük olasılıkla defalarca,kontrolümüz dılında bizi ziyarete gelecek,zihnimizde yanıp sönecektir.
"Bende ne sorun var?"
"Neden bu kadar acı çekiyorum?"
"Niye sürekli olumsuz düşünüyorum? "
"Neden her şeyi kafama bu kadar takıyorum?"
Bu davranışın adı psikolojide "ruminasyon"dur.Ruminasyon, bir nevi zihinsel geviş getirmektir.