Büşra Usta Aydemir
@busem01
Çocuk Gelişimci/Hemşire
Lisans
45 okur puanı
Ağustos 2015 tarihinde katıldı
EASY rutiniBebek
Kitapta beslenme, uyku, tuvalet eğitimi vs. neredeyse her konuda bilgiler mevcut. Kitapta EASY denen bir yöntem anlatılıyor. Eat (beslenme)-Activity(aktivite)-Sleepy(uyku) ve kendine zaman ayırma şeklinde bir rutinden bahsediliyor. Yatır kaldır ve şişt pat yöntemleri anlatılıyor. Bu yöntemler bebeğin ayına(yaş), mizacına ve bir çok şeye göre çeşitlendirilmiş. Melek, kitap, nazlı, huysuz, hareketli bebekler anlatılmış. Kitapta emzik, biberon kullanımı da tavsiye edilmiş ancak zamanında vazgeçilmesi kaydıyla... Tuvalet eğitimine ise 9.aylarda başlanması önerilmiş. Ağlamaya bırakma yöntemlerine kesinlikle karşı çıkmış. Sallamayı ise önermemiş. Genel itibariyle kitap her şeyi mantıklı açıklamalarla desteklemiş. Her çocuk ve aile kendine özel ancak kitabın içinden alınacak dersler olduğu kesin...
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Bebek bakımında işe yarayan geleneksel yöntemlerSağlık
Kitap genel olarak bebeği ağlamasına denk yükseklikte şşş sesiyle birlikte sıkıca kundaklayıp yatağına yan yatırıp şiddeti ağlamasına göre olacak şekilde sallamayı ve emziği vermeyi sırayla yapmayı öneriyor. Tabi uyurken sırt üstü pozisyonda olmalı diye eklemiş.
Kitap emzik kullanımını öneriyor ama 5-6 aydan sonra emzikle duygusal bağ kurar bu yüzden bıraktırmak geciktirilmemeliymiş.
Ayrıca emzirmeyi tek göğüsle yaptığınızda bebek 2 saat tok kalabiliyor ve gece 4 saat deliksiz uyuyabiliyorsa aynen devam edin diyor. Ancak tok kalamıyorsa ilk memeden 7 dk emzirip diğer memeden yine 15 dk emzirmeye devam edin demiş. Gündüz 2 saat geçmiş ve bebeğiniz hala uyuyorsa uyandırıp emzirmelisiniz. Akşam saatleri geldiğinde uyuyana kadar 2 saatte bir besleme işleminde biraz fazlaca besleyin. Gece yarısı uyandırıp tekrar besleyin. Emerek uyuyorsa emzirdikten sonra onunla oyun oynayıp uyutun diyor. Ilk zamanlar emerek uyumasinda sorun yok ama yatirirken onu hafif uyandirin ki kendi kendine uyumaya alissin demiş. Emziği reddeden bebekler için ters psikoloji önermiş. Emziği ağzından çeker gibi yaparsanız onu kapmaya çalışıp tekrar sıkıca tutacak diyor. Diş çıkaran bebekleri 30 dk dan fazla emzirirseniz diş çürüklerine neden olabilir demiş.
Biberon ve emzik kullanımına bebek 2-3 haftalıkken başlamayın diyor ama emzirmede sorun yoksa biberon kullanimina bebeğin 2-3 haftası dolunca başlayın diyor. 1-2günde bir biberonu kullanın ki onu emmeyi unutmasın diye eklemiş.
Miadında doğan bebekler için hafif bir giysi bir battaniye ve 18-21 derece oda sıcaklığı yeter demiş. Oda daha sıcaksa giysilerini çıkarın demiş. Normalde enseden sıcaklığa bakılır ama kitapta kulak ve parmaklarının sıcaklığına bakmayı önermiş.
Bebekler bazen ıkınırken anüs kaslarını serbest bırakamayıp kabız olabilirmiş. Kulak
Hamilelik MeditasyonlarıSağlık
Bu kitapta bir çok meditasyon bulunuyor yapılması faydalı olabilir. Bazı durumların daha farkında olabilmeyi sağlayabilir. Kitaptaki örneklerin yazı içinde geçmesi yerine keşke kişilerin kendi ağzından kutucuklar içinde geçmiş olsaydı. Farkındalıkla ilgili yazılan bir kitapta her şey çok ince ince işlenmiş ve bu durum bazen kişiyi sıkabiliyor. Farkındalığınızı artıran yerler hoşa gitse de gereksiz uzatmalar can sıkabilir. Kitapta eğitimler aktarılıyor olsa da sizin elinizde müzikler vs. eksik olduğundan üzülmüyor değilsiniz. Hamilelikte mutlaka okunması gereken elzem bir kitap diyemem ama okursanız farkındalığınızı artıracağına inanıyorum. Eğer meditasyonları uygularsanız faydası olacağını da söyleyebilirim.