Geçen zamana nispetle, daha çok çalışacağız. Daha az zamanda, daha büyük işler başaracağız. Bunda da muvaffak olacağımıza şüphem yoktur.
Mustafa Kemal Atatürk
Dahası hayatta kalma modundayken ( uzun süreli stres ve kaygı ile yaşama durumu ), bilinmeyen ya da öngörülemeyen korkutucu bir yerdir. Dolayısıyla hayatınızda gerçekten değişiklikler yapabilmeniz için bilinmeyene adım atmanız gerekir. Bunu yapmazsanız, hiçbir şey gerçekten değişmez.
Duygusal tepki ne kadar güçlüyse, anı da o kadar güçlü olur. Bir anıyı hissettiğinizde ve deneyimlediğinizde, geçmişinizi bugüne taşıyarak zihninizde eski deneyiminizi yaşadığınız ana gidersiniz. Tıpkı geçmişte olduğu gibi, bedeniniz dinlenme durumundan çıkar ve geçmişteki aynı duyguları hissetmenize ve geçmiş anıya denk bir zihin seviyesi üretmenize neden olur. O anda geçmişte yaşarsınız.