Ebrar can
@canebrar
Diş protez teknisyeni
Marmara üniversitesi
İstanbul
10 Kasım
87 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
İnsanlar kendilerinin ruh ve bedenden müteşekkil olduklarını unutmuş, yalnızca etten ve kemikten ibaret bulunduklarını zannediyorlar.
Ne kadar derin ve yavaş nefes alırsak ve ne kadar uzun nefesler verirsek, kalp atışımız o kadar yavaşlar ve kendimizi o kadar sakin hissederiz.
İnsan veya hayvan fark etmeksizin ne zaman sert gıdalardan
yumuşak gıdalara geçilse yüzler daralıyor, dişler çarpıklaşıyor ve çenelerin hizası kayıyordu. Genellikle bunları solunum yolu rahatsızlıkları takip ediyordu.
ağızdan alınan nefesin vücudu güçsüzleştirdiğini, yüzün şeklini bozduğunu, stres ve hastalığa yol açtığını anlatmışlardı. Diğer yandan burundan alınan nefes vücudu güçlendiriyor, yüzü güzelleştiriyor ve hastalıkları önlüyordu.
Burunlar Sessiz savaşçılardır: Vücutlarımızı korur, zihinlerimizi iyileştirir ve duygularımızı yönlendirirler.