Acı Değişimin Yakıtıdır
İnsanlar genellikle bilgi sayesinde değişmez.
Acı sayesinde değişir.
Çünkü konfor insanı korur.
Acı ise uyandırır.
Bir ayrılık.
Bir başarısızlık.
Bir kayıp.
Bir pişmanlık.
İnsanların hayatındaki en büyük dönüşümler çoğu zaman en zor dönemlerinden sonra gelir.
Çünkü acı, eski benliğin artık işe yaramadığını gösterir.
Eskiden bilim insanları beynin belirli bir yaştan sonra sabit kaldığını düşünüyordu.
Bugün biliyoruz ki beyin hayat boyu değişebilir.
Bu olaya Neuroplasticity denir.
Yani tekrar ettiğin her düşünce, her davranış ve her alışkanlık beyninde yeni yollar oluşturur.
Bir gün değil.
Bir hafta değil.
Aylar boyunca tekrar ettiğin şey, sonunda sen olursun.
Bu yüzden:
Ne yaptığın değil, sürekli ne yaptığın önemlidir.
Çoğu insan değişmek ister ama çok az insan gerçekten değişir. Çünkü insanlar genellikle davranışlarını değiştirmeye çalışır, kimliklerini değil.
Bir insan sigarayı bırakabilir. Bir insan kilo verebilir. Bir insan yeni bir işe başlayabilir.
Ama bunlar değişim değildir.
Asıl değişim, kişinin kendisi hakkında kurduğu hikâyenin değişmesidir.