Dilek
@coachdilek
19 okur puanı
Temmuz 2023 tarihinde katıldı
Koç, danışanın kendisi adına anlamlı hedefler planlamasına yardımcı olur, bu hedefler doğrultusunda planlamalar yapmasını ve sorumluluk almasını kolaylaştırır.
Reklam
Değişime ihtiyaç duyulduğunda en önemli direnç noktalarından birisi tekrar konfor alanına dönme eğilimidir. Konfor alanı kimi zaman bir davranış, kimi zaman düşünce biçimi olabilir.
Koçluk; güçlü yanlara, potansiyel kaynaklara, yaşam değerlerine ve yaşam amacına farkındalık sağlayarak güçlü bir içsel harita oluşturulmasını destekler. Güçlü içsel haritaları olan bireylerin özgüvenlerinde artış olur, kendinden kuşku duymanın yerini mücadeleye atılma ve kendine inanma alır.
Farkında olarak yaşamak; "Ben kimim? Yaşamdaki önceliklerim neler? Ne istiyorum?" sorularına içeriden bakabilme kabiliyetidir. Kişisel olarak kaynaklarımızı ve sınırlarımızı bilme halidir.
Reklam