Duygusal zeka için kendinize aşağıdaki soruları sorabilir ve mevcut durumunuz için farkındalık sağlayabilirsiniz.
Stresli durumlarda duygularını nasıl yansıtıyorsun?
Eylemlerinin sorumluluğunu alır mısın?
Özür diler misin?
Eylemlerinin diğerlerini nasıl etkilediğini fark eder misin?
Gelişim alanlarını açıkça dile getirebilir misin?
Zor durumlarla baş etme yöntemin nedir?
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Değişimi ilk hayal ettiğimizde, zihnimizde canlandırmaya başladığımızda duygusal beyin aracılığı ile o anı yaşıyor gibi oluruz. Değişimin hemen gerçekleşmeyeceğini düşünen mantıksal beyin endişelenmemize sebep olur. Hissettiklerimiz bize "ne gerek var ki?" komutunu göndererek sessizce konfor alanımıza çekilmemizi sağlayabilir.
Can Deniz TimurDönüşüm İçin Koçluk "İçinizde uyanmayı bekleyen büyük bir potansiyel var. Niçin aradığınızı ve daha büyük bir potansiyelin parçası olduğunuzu fark ettiğinizde size gülümseyecek."
Kitap, beni çok etkileyen bir hikaye sonrası bu cümle ile başlıyor. Aslında her birimizi diğerinden ayıran nasıl eşsiz güçlü yanlara, değerlere sahip olduğumuzu, yaşam amacımızı keşfederek, büyüyen zihniyete geçerek potansiyelimizi nasıl tam olarak kullanabileceğimizi anlatıyor. Peki potansiyelimizin önündeki en büyük engel kim? Tabi ki evet/amalarımızla, bizi geri düşüren varsayımlarımızla, büründüğümüz kurban/kurtarıcı/yargılayıcı rollerimizle en büyük engel müdahaleci iç sesimiz. Onu biraz olsun kısmayı başarabildiğimizde önümüz çok açık.
Bol uygulamalı, kendiniz hakkında çok soru yanıtlamanızı gerektiren ve derinlemesine düşündüren bir kitap olmanın yanında bir koç olarak dönüşüm yolculuğundaki bireylere nasıl koçluk yapılacağını teknikler, örnek diyaloglar ve yazarın ortaya koyduğu Dönüşümsel Koçluk Modeli ile açıklıyor.
Etkin dinleme, farkındalık yaratan sorular sorma, yeniden çerçeveleme, özetleme, yansıtma gibi iletişim yetkinliklerini kapsamlı olarak işliyor. Ayrıca büyüme zihniyeti, konfor alanından çıkış, dirençler ile çalışma, motivasyon gibi bölümler içeriyor. Son olarak kişinin en iyi haline ulaşması için 7 özel çalışma ile sonlanıyor.
Ben çok etkilendim. Hayatın anlamını ve hedeflerini sorgulayan, sorunlar karşısında şikayet etmek yerine bakış açısını değiştirmek ve dönüşmek isteyen, koçluk yetkinliklerini hayatına katmak isteyen her bireye ve koçluk yetkinliklerinde derinleşmek isteyen koçlara tavsiye ederim.