Travmatik olayların, psikolojik sıkıntıların altında bizim farkında olmadığımız genetik etkenlerin dışında bir de aile geçmişi vardır. Ailenin geçirmiş olduğu zor deneyimler veya yaşamış oldukları kötü tecrübeler bizi ve gelecek kuşakları etkileyebilir. Bu korkulardan kaçmak yerine kabullenmek, üstüne gitmek ve sevgiyle olayları çözmek gerekir.