Konuşamamaktan şikayetçiyim
Psikoloğa gitsem çare olurmu acaba diye düşünüyorum
Tamam ayna nöronlar purkinja hücresi epigenetik dehb prefrontaldaki hacim azlığı okey belirli şeyler var.
Kitap okuyorum spor yapıyorum belli biryere kadar karşılıyor.
Ama ben daha fazlasını istiyorum.
Matematik çözmek sorunuma biryerden yardımcı olabilir
Fakat fıtrat meseleside mevcut.
Allahım aslan stelyumlu aslanım ama şu ay burcuma sadece 1 tane su burcundan gezegen konulabilirdi
neden ya rabbim?
Bende alim olabilirdim...
DEHB
Ağır akademik terimlere boğulmadan, tamamen uygulamaya ve günlük yaşama odaklanan rehber kitapları her zaman çok kıymetli bulmuşumdur. Emily R. Greenfield’ın bu eseri de tam olarak böyle bir boşluğu dolduruyor. Yaklaşık 100 sayfalık hacmiyle, DEHB konusuna hem bir anne hem de bir eğitimci gözüyle bakabilmeyi sağlayan, pratik ve nokta atışı bir el kitabı niteliğinde.
Kitapta en çok öne çıkan yön, DEHB’li çocukların dünyasına tamamen bütüncül ve şefkatli bir pencereden yaklaşılması. Yazar, sadece davranışsal yönlendirmelerle sınırlı kalmıyor; paketli ve şekerli gıdaların hiperaktivite üzerindeki doğrudan etkisinden, odaklanmayı artıran beslenme rutinlerine kadar konuyu holistik bir çerçevede ele alıyor. Ev ve okul ortamında uyaranların azaltılması, net rutinlerin oluşturulması ve ders sürelerinin nefes egzersizleriyle desteklenmesi gibi yöntemler, her öğretmenin ve ebeveynin günlük hayatta rahatlıkla uygulayabileceği cinsten.
Ayrıca çocukların yoğun enerjisini bastırmak yerine, bu enerjiyi sanatsal faaliyetlere ve fiziksel aktivitelere doğru kanalize etme fikri pedagojik açıdan çok değerli. Bilişsel davranışçı yaklaşımları temel alarak, çocuğa "dur ve düşün" becerisini kazandırmanın yollarını oldukça yalın bir dille anlatıyor.
Eğer bu alanda çok derin, klinik ve akademik bir kaynak arıyorsanız kitap size biraz temel gelebilir. Ancak süreci evde doğru yönetmek isteyen aileler, sınıfında bu özel çocuklara doğru şekilde alan açmak isteyen sınıf öğretmenleri ve konuya yeni adım atan profesyoneller için hızlıca okunabilecek, son derece motive edici ve rehber bir kaynak.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite - Dur ve Düşün!Emily R. Greenfield · Nesnel Yayınları · 202419 okunma
ÇakılmaAlıntı
BAZEN ZİHNİM BANA, bir sürü pencere açılmış bir bilgisayar ekranı gibi geliyor. Masaüstü darmadağın. İçimde mecazi bir çarkıfelek dönüp duruyor. Bana ket vuruyor. O pencerelerden bazılarını kapamanın, dağınıklığın birazını çöp kutusuna sürüklemenin bir yolunu bulsam düzeleceğim. Ama hepsi de o kadar gerekli görünürken, içlerinden hangilerini seçmeliyim? Dünya bu kadar aşırı yüklüyken, zihnimdeki aşırı yüklenmeyi nasıl durduracağım? Bizler her şeyi düşünebiliriz. Bu yüzden zaman zaman kendimizi her şeyi düşünürken bulmamız gayet normal. Bazen kendi hayrımıza ekranları kapayacak cesareti bulmamız gerekebilir. Yeniden bağlantı kurabilmek için bağlantıyı kesecek cesareti.
DEHB Güney Kore'de öncelikli olarak biyolojik kökenli bir şey olarak değil, çocuk yetiştirmeyle ilgili bir başarısızlık olarak görülüyor.
İsraf sadece malda olmaz. Zaman,duygu,öfke de israf edilebilir
“Bir de akrabaya,yoksula,yolcuya hakkına ver. Gereksiz yere de saçıp savurma. Çünkü amaçsız yere saçıp savuranlar şeytanların kardeşleridir. Şeytan işe Rabb’ine karşı çok nankördür.
(İsra sûresi 26/27/ayet)
