Kendini sürekli tekrar eden iç anlatınız, size hayatınızın hikâyesini anlatan küçük ses, yenilerini samimiyetle yazmak için eski bölümlerden vazgeçmelidir.
Tao'da yumuşaklığın hayatın dengi olduğu söylenir. Bedenler ölümde katılaşır. Sertleşen ağaçlar kesilir. Bu nedenle sertlik ölüm, yumuşaklık hayattır.
...
Beynin en ciddi acılara odaklandığı ve diğerlerine kendini kapattığı bir mekanizması var. En sert kısma odaklanıp ve bizi onunla yüzleşmeye zorlar.
Kötü duygular onlara direndiğimiz zaman kötüye dönüşür.
Kendimizi dinlemek yerine,... onlarla savaştığımız zaman, bize hizmet etmesi ve bize iyileşmesi gereken yanlarımızı ya da yollarımızda sapmamız gereken yerleri göstermesi gereken şeyler "kötüye" dönüşür.
Alışkanlıklarınız birikir ve sizin yerleşik şablonunuz olmaya başlar. Onları asla aşmayacağınızı ve onlardan vazgeçmeyeceğinizi düşünmek, gerçeklik kontrolünün en hızlı yoludur.
...yaptığınız ve daha önce herhangi bir yerde, herhangi bir şekilde, herhangi bir zamanda zaten yapılmamış hiçbir şey yok. İnsanlık halinin hikâyesi doğası gereği evrenseldir. Acı çekme ögesini yoğunlaştıran , onu sadece bizim yaşadığımız düşüncesi ve ayrımıdır.
Basitlik zordur çünkü temiz düşünmeyi gerektirir. Arındırıcı bir algıya (yani şartlamanın ya da negatif düşüncelerin gölgelemediği bir algıya) giden uzun ve zor yoldur. Ama her zaman sizindir. Yüz eşyayı hayatınızın sonunda kadar elinizde tutabilirsiniz, her biri kullanılır, bozulur, yerine yenisi konur, alınır, atılır ve ortadan kaldırılır. Ama o geçici şeylerin ne kadar anlamlı ve faydalı olduğu, kıymetlerini ne kadar bildiğiniz ve onlardan ne kadar keyif aldığınız algısı, o hep sizindir. Ve basitliğe dayanan bir hayat seçmenin yaptığı da budur: sıradan olanı mucizeviye dönüştürmek.