İnsanoğlu hayat tarafından mücadeleye zorlanmak ister ve bizler bu zorlukları karşılayıp onlarla başa çıkmak için gerekli enerjiyi elde etmek üzere uyarılmayı arzu ederiz. Derin tatmin uyarılma döngüsünün tamamlanma- sıyla elde edilen meyvelerden biridir. Bu döngü şuna benzer: zorlanır ya da tehdit ediliriz ve uyarılmış oluruz; bu uyarılma zorluk ya da tehditle yüz yüze gelmek üzere hareketlendiği- mizde tepe noktasına ulaşır; sonra uyarılma aktif bir şekilde kırılır ve bizi terk ederek sakin, dingin ve tatmin olmuş bir hal almamızı sağlar.
Travmatize olmuş kişiler uyarılma döngüsüne dair derin bir güvensizlik taşırlar; bunun için de genellikle haklı neden- leri vardır. Travma kurbanları için uyarılma ile korkudan hareketsiz kalmaya dair o aşırı bunaltıcı ve boğucu deneyim birbiriyle bağlantılı iki şeydir. Bu korku yüzünden travmatize olmuş kişiler uyarılma döngüsünü tamamlamaktan kaçınır, bu döngüyü engeller ve korku döngüsünde sıkışıp kalırlar. Trav- ma kurbanları için anahtar çözüm basit bir doğa kanunuyla yeniden haşır neşir olmaktır. Yükselen şeyin aşağıya inmesi gerekir. Uyarılma döngüsüne güvenebildiğimizde ve onunla birlikte akabildiğimizde travmanın iyileşmesi başlar.
Beyin deneyim, tekrar ve niyetle şekillenir.
Erkek eli değmemiş bir kadınla evlenmek, neden bu kadar önemliydi?
Erkeklerin, çocuklarının gerçekten kendilerine ait olduklarından emin
olmak istedikleri için zinanın yasaklanmış olmasını anlamak kolay olsa da
cinsel deneyim yaşamamış bir kadınla evlenmek konusunda benzeri bir
gerekçe söz konusu değildir. Eğer bir kadın, evliliğinin üzerinden dokuz ay
geçmeden bir çocuk doğurursa, kocasının çocuğu sahiplenmeme hakkı
vardı. Fakat antik hukuk bu yönde işlemiyor, kadınların ve kızların cinsel
olanaklarını engelleyerek kuralları ihlal edenleri cezalandırıyordu.
Sayfa 39Kitabı okuyor
Çocukken, her deneyim sihirli olma ihtimaliyle doluydu. Bu eski duygunun sadece bir zerresini yeniden yakalayabilir ve biraz daha fazla oyun oynayabilirsek, kaybolan masumiyetimizin bir kısmını yeniden kazanabiliriz. Bedenlerimiz yaşlanırken bile kalbimizde genç kalabiliriz. Dış görünüş olarak yaşlanma konusunda bir şey yapamayabiliriz, ama oyun oynamayı sürdürürsek içimizde genç kalırız.
Sayfa 186 - Profil Kitap Yayınları, 1. Baskı: Mart 2021Kitabı okuyor
"Ne zaman bir kitap okusanız ya da biriyle sohbet etseniz, bu deneyim beyninizde fiziksel bir değişiklik yaratır. Böyle her bir karşılaşma sonunda beyninizin değişmiş, hatta bazen kalıcı biçimde değişmiş olduğunu düşünmek biraz ürkütücüdür."
Sayfa 68 - George JohnsonKitabı okuyor
Her yeni deneyim olağanüstüdür. Hayatın geri kalanı uykudan ve toplantılardan ibarettir.
Sayfa 268Kitabı okuyor
Sözcüklerden, sözcüklerin abartılmış egemenliğinden dolayı deneyimlerimizi bilinçli olarak sınırlıyoruz.Daha az görüyor,daha az işitiyor,kokluyor, dokunuyor ve daha az tat alıyoruz.Birçok deneyimi es geçiyoruz.Yaşama daha az dikkat ediyor,kendi basitleştirmelerimizle özel soyutlamalarımıza çok daha büyük dikkat gösteriyoruz.Sonsuz çeşitlilikteki deneyim olasılıkları bir yanda dururken, gerçekten yasayabildiğimiz tek tük şeyleri de hemen sözcüklerle kodlayıp standartlaştırıyoruz.
Birbirinden farklı sınıf, deneyim, hayat görüşü ve yaşam tarzına sahip çok sayıda insanın bakımını üstlendiği bir çocuksanız, büyüdüğünüzde benimseyebileceğiniz iki temel kimlik var: Ya dâhi olacaksınız ya da delinin önde gideni.
Sayfa 29 - Hep Kitap Yayıncılık, 1.Baskı/ Kasım 2020 İstanbul
"Mitler, “bizi varoluşumuzun içgüdüsel temellerine bağlayan” ve “psişik süreçlerin ve gelişimin tanımları" olan metaforlardır. Mitsel fikirler, dünyanın her yerinde mitolojide, masallarda ve “normal ve ruhsal hastalığı olan kişilerin rüyalarında, vizyonlarında ve fantezilerinde" gözlemlenebilirler. Mitolojik anlatımı akıl “boş
Sayfa 111
