"Zihin hoşuna gitmeyen bir şey yaşadığında bu rahatsızlıktan kurtulmak, hoşuna giden bir şey yaşadığında da kalıcı olmasını ister, bu yüzden de hep doyumsuz ve huzursuzdur.
Gautama bu kısırdöngüden çıkmanın yolunu bulmuştu. Eğer üzüntüyü, üzüntüden kurtulmayı dileyerek yaşamazsanız gene üzüntü hissetmeye devam edersiniz ama acı çekmezsiniz. Eğer mutluluğu, mutluluğun uzayıp yoğunlaşabileceği ihtimalini düşünmeden yaşamayı başarabilirseniz, akıl sağlığınızı kaybetmeden bu mutluluğu hissedebilirsiniz. ‘Acılar arzudan doğar.’"