“İnsan kendisini iyi tanıdığında, yetilerini fark edip yolculuğunu anlamlandırdığında, toprağını bulup yeşermeye, havasını bulup olgunlaşmaya ve meyve vermeye başlar.”
“Davranış Değişikliğinin Dört Yasası daha iyi bir alışkanlık inşa etmek için kullanabileceğimiz basit bir kural takımıdır. Bu kurallar (1) görünür kılın, (2) çekici kılın, (3) kolaylaştırın, (4) tatminkâr kılın olarak sıralanabilir.”