Bir kişi, geçmişte yaşadığı bir incinmeden bahse diyor ve sorumlusu olarak da sizi gösteriyorsa bunu hafife almayın ... sıradanlaştırmaya çalışmayın ... yokmuş gibi davranmayın ... incinmişliğini dile getiren kişiye abartıyor diye bakmayın ...
Kendini affetmek, aynı zamanda bireyin kendini cezalandırmayı bırak masıdır. Birey ötekini affederken aynı zamanda kendi içinde taşıdığı huzursuzluğu bırakarak ken dine acı çektirmeye de son verir.
Birçoğumuz affetmeyi affedilecek kişinin kendisi ile ilişkilendiririz. Halbuki affetmek; inciten kişi ile değil, incinmiş duygu ile ilgilidir. İncinmiş duygularımızı incinmenin tesirinden arındırmaktır affetmek.