Sınırlar kaslar gibidir. Güvenilir bir destek sistemi içinde oluşturmaları ve büyütülmeleri gerekir.Büyük bir yükü kısa sürede omuzlanmaya kalkarsanız kaslarınız yırtılabilir veya çekilebilir.
Uyumlu ve kaçınan kişiler" ters sınırlar" denen bir sorundan dolayı acı çekerler. İhtiyaç duydukları yerde sınırları yoktur, ama gerekmeyen yerlerde sınırları vardır.