Demans dikkat, bellek ve dil gibi birden fazla alanda eksikliklere yol açan herhangi bir beyin rahatsızlığını tarif etmekte kullanılan geniş kapsamlı bir terimdir. Alzheimer bir tür demanstır ve başka pek çok demans türü vardır.
Balığın beyin dostu bir gıda olduğu ifadesini duymuşsunuzdur. Doğrudur bu. Balık yağı vücudun miyelin üretmekte kullandığı omega-3 yağ asitlerini sağlar ve hatta travmatik beyin hasarının yol açtığı zarar görmüş miyelini dahi onarabilir.