Kitabin tamamı oldukça kalın karton sayfalardan oluşmakta. Kitabın ortasinda bir yuvarlak boşluk olacak biçimde tasarlanmış. Bu boşluktan elinizi sokarak parmaklarınız ile her sayfadaki görselleri tamamliyorsunuz. Parmaklarınızı nasıl kullanacağınız kitabın arka kapağinda gösterilmiş. Konusu güneşin tenimizi ısıtması.
Anne ve babası ile arkadaşı "süper yaramaz"ın evine yemeğe davetli bir çocuğun hikayesi. Evet, arkadaşının adı bu. Yemekte sebze vardır. Ve çocuk şekerleme ve patates kızartması sever. Arkadaşı iştahla sebzeleri yer, herkes onunla gurur duyar. Oysa çocuğun midesi kaldırmaz. Hemen süper kahraman pelerini takar. Artık her sebzeyi yiyebiliyor, sofra kurallarını ezbere biliyor, örnek şekilde de uyuyordur. Hepsi süper kahraman pelerini sayesinde olur. Okuyucu çocuklara da istemediğiniz şeyler önünüze gelince pelerini takıp afiyetle yiyin diye tavsiye eder. Kitabın sonunda görürüz ki süper yaramaz hiçbir sebzeyi yememiş hepsini cebine doldurmuş.
Önermeyecegim bir kitap. Çocukların yemekle sağlıklı bir ilişki kurmasını sağlamaz. Cocuklarin kıyaslanması da var öykünün içinde. Ayrıca anne babası sofrada çocuğa sinirleniyor.
Kitap "nasılsın?" sorusuna çeşitli hayvanların, hayvan sesleri çıkartarak verdiği cevaplardan oluşuyor. Sonunda ise okuyucuya, sen nasılsın?, diye soruyor. Boyutu 5-6 aylık bebeklerin rahatça iki eli ile kavrayabilecegi şekilde. Büyük oranda siyah beyaz renklerden oluşuyor.