Yeşimm ✓
@dogaysm
Müşkülpesent..
Sosyal Bilgiler Öğretmeni
Lisans
75 okur puanı
Aralık 2020 tarihinde katıldı
Yazar öncelikle kendi hayatından başlayarak kitaba giriş yapmış.Yaşadığı olumsuz durum neticesince alışkanlık edinme sürecini ele almış. Sonrasında kitabı aşağıda belirteceğim 4 madde üzerinden ele alarak açıklamalarda bulunmuş.
Yazar, kitapta alışkanlıkların bizim kimliğimizi oluşturduğu dile getirmis. Ve olduğumuz kişiyi değiştirmek istiyorsak alışkanlıkların değiştirilmesi gerektiğini, aynı zamanda sonuç odaklı değil süreç odaklı gitmemiz gerektiğini söylüyor.
Gelelim 4 temel maddeye.
1- Görünür kılın
2-Cazip kılın
3-Kolaylaştırın
4- Tatmin edici kılın
Şeklinde bizlere bir yol çizererek alışkanlık edinmenin bu şekilde mümkün olacağını dile getirmis. Sadece bu değil aynı zamanda bu 4 maddenin tersini uyguladığımızda da kötü alışkanlıklardan kurtulabileceğimize vurgu yapmış. Bunun yanı sıra alışkanlık için plan yapmak gerektiğini, yapmak istediğimiz konusunda net olmamızı, alışkanlıkların belli bir mekan ve rutinlerle bağlantılı geliştiğini dile getirmiş...
Bu ve daha fazlası için kitabı okumanızı tavsiye ederim.
Herkesin bence "yeni bir ben" e ihtiyacı vardır. Kendimizi farklı kılmak istiyorsak neden bir adım atmayalım :)
Reklam
Kitap 3 bölümden oluşuyor ilk bölümde Viktor Frankl'ın Auschwitz toplama kampındaki deneyimleri
2. Bölümde Lagoterapi
3. Bölümde Trajik İyimserlik olarak kitabı ele almış
Kitaba baktığımizda yazar bu deneyimlerden yola çıkarak insanların en zor zamanlarında bile hayatlarina anlam katabileceklerini anlatıyor. Yazar, acı içinde bile olsa insanların değerini ve onurunu kaybetmeden yaşamaya devam edebileceğini, acı ve zorluklar karşısında insanın ruhunun güçlü olduğunu, her türlü zorluğa katlanabileceğini vurguluyor. Zaten kamptaki zorlu şartlara rağmen dayanma gücünü de buna bağlıyor.
Tabi burada umut ve sevgi kavramlarina da vurgu yapıyor. Olaylara farklı bir açıdan bakılmasını dışa dönük olmamızı, mutluluk peşinde koşmak yerine mutluluğun kendiliğinden ortaya çıkması gerektiğini dile getiriyor.
Yazar aynı zamanda hayatı sorgulamak yerine kendimizi sorgulamamiz ve ne istediğimize de vurgu yapmış. Hayatı anlamsız olan bir insanın depresyon, saldırganlık gibi varoluşsal boşlukta yer aldığını dile getirmiş.
Yer yer hastasıyla ilgili kesitlerle de yer vermiş.
"Andolsun ki biz insanı, çamurdan bir özden yarattık.Sonra onu karargahta nutfe/sperm haline getirdik. Sonra nutfeyi/ spermi alâk'a, (aşılanmış yumurta) yaptık. Peşinden alaka'a bir parçacık et haline soktuk. Bu bir parçacık eti kemiklere/ iskelete çevirdik; bu kemikleri etle kapladık. Sonra onu başka bir yaratılışla insan haline getirdik. Yapıp - yaratanların en güzeli olan Allah pek yücedir."
Müminûn 22/12-14
Bu kitabı bir arkadaşın önerisiyle alıp okudum. Benim için farklıydı. Farklı hayatlar, farklı hikayeler dinledim.Kendimi sorguladım ve bana neyin iyi geleceğini düşündüm ve bazı cümleler bana farkındalık sağladı.Kitapta bazı alıntılar güzeldi (hepsini buraya yazamazdım )
Son bir alıntıyla noktalayayım; " Dışarıdaki hiçbir insan sana zarar vermez çünkü sana yalnızca kendi bozuk ahlakın zarar verebilir. Bir düşmana verebilecek yegane karşılık onun gibi olmamaktır."
Çok geç bitirdim, tembellik yaptım o da benim ayıbım olsun...
Okunması gereken bir kitap. Peygamberimiz döneminde yaşasaydım, gül cemalini görebilseydim ne güzel olurdu..
Reklam