Bir olayı sır olarak saklamanın uzun dönemde olayın kendisinden daha çok beyne zarar veriyor olabileceği düşünülüyor...
Sırlarını itiraf eden ya da yazan kişilerin sağlığı iyiye gidiyor , Dr ziyaretleri azalıyor ve stres hormonu düzeyleri ölçülebilir düzeyde bir düşüş gösteriyor sonucuna varılmıştır.
Psikolog James Pennebaker
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Bilgi bir başkasına aktarılabilir , bilgelikse hayır.
Bilgelik keşfedilebilir , bilgelik yaşanabilir , bilgelik el üstünde taşıyabilir insanı, bilgelikle mucizeler yaratılabilir ama bilgelik anlatılamaz ve öğretilemez.
Irmaktan sürekli birşeyler ogreniyordu. Dinlemeyi ogreniyordu en başta , sessiz bir yürekle, bekleyen , dışa açık bir ruhla , içinde tutkulara , isteklere kulak vermeyi ogreniyordu, yargılara , görüş ve düşüncelere yer vermeden.