Çocuğumuza “Acıktın mı? O zaman yemek yemeyeceksin! Gözlerin mi kapanıyor? O zaman uyumayacaksın! demeyiz. O halde davranışının bir ilgi beklentisi olduğunu fark ettiğimizde neden olumsuz tepki verelim? Onunla fiziksel temas kurmayı ve ilgimizi ona yöneltmeyi reddedip de onu saldırganca davranmaya yöneltmeye ne gerek var?
Şefkat amigdalayı yatıştıran, stres hormonlarının salgılanmasını azaltan dopamin, seretonin ve oksitosin salgısına neden olur. Ebeveyn bir benzin istasyonu, düzenli olarak yeniden dolum yapmasını sağlayan bir üs gibidir.
1 günde kitap biter mi? Evet bu kitap biter. Aslında bildiğimiz şeyleri yeniden vurgulayan, günümüzün karmaşık ve sürekli yeterliliğin, başarının, her şeyi çok iyi yapmanın, iyi hissetmenin konuşulduğu dünyasında kötü hissetmenin, başarısızlığın, yetersizliğin hatta hiçbir şey yapmadan boş oturmanın da insana dair olduğunu hatırlatıyor. Ben sevdim, su gibi aktı. Sadece yazarın depresyon ve intahara meğilli olduğu zamanları tekrar tekrar defalarca yazmış olmasını biraz gereksiz buldum. Zorlayıcı kitapların arasına “Rahatlama” kitabı olarak yerleştirilebilir.