Beyin zamanla, tekrarların ve maruz kalınan şeylerin sürekli olarak birikimiyle gelişir: Her geçen an, olumlu ya da olumsuz örüntüleri pekiştirmek için bir fırsattır. Bir örüntü başladığında alışkanlığa ya da ize dönüşür, benzeri davranışları kolaylaştırır ve tekrarlanmalarını daha olası kılar. Sosyal beyinlerimizin ayna sistemleri, davranışları bulaşıcı yapar.