Engin Ertuğrul
@enginnuwanda
Kendini unutmaya çalışan
Dinleyip reaksiyon veren
Gözlemci
Duygular üzerineİnsan ve Duygular
Duygularımızı manipüle etmek en büyük hobimiz ve de ıstırabımızın en büyük kaynağı haline gelmiş durumda. Kendinizi gözlemleyin.
Duygularınızla ilgili ne kadar çok yargı içeren cümle kurduğunuzu farkedeceksiniz; ''bu kadar üzülmemem lazım'',''aslında çok mutlu olmam gerekiyordu'',''daha az kaygılansam iyi olur'',''bazen utanıyorum ama utanmamam lazım'' ve benzeri. Duygularınız siz onları değiştirin, değiştirmeye çalışın diye kendilerini göstermezler. Oldukları halde bir şey anlatmak üzere oradadırlar. Ne zaman -meli -malı'lı cümleler kurup, duygularımızı az, fazla, yetersiz, keşke olmasaydı gibi bir yerlere itiştirip çekiştirmeye çalışırız, o zaman duygularımızın bize anlatmak istediklerini kaçırmış oluruz.
Sayfa 70 - Doğan Egmont Yayıncılık ve Yapımcılık Tic. A.Ş.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
CanlılıkPsikoloji
İçimizdeki sorularla ve şüphelerle kendimizi adadığımızda, yüzümüzü hep tekrar edecek kadar huzurlu ve neşeli hissettiğimiz günler yaratmaya döndüğümüzde, ''ben bunu seçtim, ötekini seçmedim'' demeden hayatımızada olanlara sahip çıktığımızda ve de uyanık ve net bir şekilde kendimizi var etmek üzere seçimler yaptığımızda, canlılık kendimiz adına doğru yolda olduğumuzua dair en önemli rehberimiz olacaktır.
Sayfa 62 - Doğan Egmont Yayıncılık ve Yapımcılık Tic. A.Ş.
Canlı HissetmekPsikoloji
Kierkegaard'a göre iman, şüphe etsek de, sonunu bilmesek de kendimizi bir yola adamamızdır. Modern çağın insanları olarak en büyük sorunumuz, sonunu bilme ve garanti isteğimiz. ''Ben şimdi spor yapacağım ama bir gün bırakınca kesin yeniden şişmanlarım'' veya ''Şimdi bu ilişkiye bu kadar emek vereceğim, sonra hüsran, ayrılık, kimse için değmiyor'' dediğimiz anda zaten kendimizden bu deneyimleri çalmış oluruz, yapacağımız spordan da başladığımız ilişkiden de bir hayır gelmez. Kierkegaard korksak da, titresek de seçtiğimiz yola kendimizi adamamızı öğütler.
Sayfa 61 - Doğan Egmont Yayıncılık ve Yapımcılık Tic. A.Ş.
KontrolPsikoloji
İnsan olarak hepimiz dışarıya karşı bir görüntü vermek isteriz ve bunda sakıncalı, iki yüzlü veya sahtekar hiçbir şey yok. Öteki üzerindeki etkimizi kontrol etmeye çalışmak gayet doğal. Ama sanırım mesele ötekinin zihnindeki 'beni' kontrol etmek üzerine bir hayat kurguladığımızda başlıyor.
Sayfa 40 - Doğan Egmont Yayıncılık ve Yapımcılık Tic. A.Ş.
Beden üzerineNietzsche
Nietzsche bir beden olarak yaşamanın ve bedeni dinlemeyi öğrenmenin öneminden sıkça bahseder. Nietzsche'ye göre beden bir yandan en çiğ, en hayvansı, en az işlenmiş, en çocuksu yönümüzü temsil etse de tam da bu ''çiğliğe'' çok ihtiyacımız vardır. Nietzsche'nin bedenin karşısına koyduğu şey ise zihin ve mantıktır. Nietzsche'ye göre modern insan bir noktada bedenini dinlemeyi, onu anlamaya çalışmayı bıraktı ve soyut fikirler peşinden koşmaya başladı. Soyut fikirler peşinde koşarken de bedenini sadece kullanmaya hazır bir alet haline getirdi. Nietzsche'nin bizi uyardığı bu önemli tuzağa gündelik hayatta hepimiz düşeriz.
Sayfa 29 - Doğan Egmont Yayıncılık ve Yapımcılık Tic. A.Ş.