esrapaydin

esrapaydin
@esrapaydin
Altını çizdiğim o satırları biriktiriyorum.
Değişim süreci neredeyse her zaman iki adım ileri, bir adım geridir. Değiştirmek istediğin şey konusunda kendini zorladığın zaman, iki adım ileriye gidersin ama yılların birikmiş alışkanlıkları seni arada bir geri çeker. Değişim çabalarına istikrarlı bir şekilde devam ediyorsan, arada bir gerilemeler olsa da, toplamda hep ilerlemiş olursun. Bu kısa noktalı gerilemeler olsa da, çabalarını hiç bırakmamalısın.
Sayfa 187·Kitabı okudu
Reklam
Her şeyi başaramazsın, her istediğini yapamazsın. İnsani özelliklerin maalesef buna müsait değil. Eğer ki her istediğini yapacağını düşünüyorsan seni kocaman bir hayal kırıklığı bekliyor.
Sayfa 186·Kitabı okudu
Bu “istersen yapabileceğine yönelik inanç” bazen zararlı olabiliyor. Böyle bir içeriği gördüğün zaman mutlu oluyorsun: İstersem yapabilirim ama şu an yeterince istemiyorum. Sonra isteyince yaparım. Ne oluyor böyle? Kişi sanki yapmış gibi bir duygusal haz yaşıyor ve gerçekten değişim işine kalkışma konusunda isteksizlik ortaya çıkıyor. Her şeyi başaramazsın, her istediğini yapamazsın. İnsani özelliklerin maalesef buna müsait değil. Eğer ki her istediğini yapacağını düşünüyorsan seni kocaman bir hayal kırıklığı bekliyor.
Sayfa 186·Kitabı okudu
Günlük hayatın karmaşası içinde, bir bakmışım ki, her şeyden şikayet eder halde bulmuşum kendimi. Böyle durumda 15 günlük şikayet oruçları yapıyorum. Dilimin ucuna bile gelse söyleyeceklerimi, söylesem bir işe yarar mı diye filtreleyip, eğer işe yaramayacağına ve kuru şikayet olduğuna kanaat getirirsem dile getirmemeye gayret ediyorum.
Sayfa 181·Kitabı okudu
Hayat düz bir çizgi değil. Hayatın akışı içerisinde birçok aksilik ve kriz bizi bekliyor. Başarısızlıklar, hayal kırıklıkları, ayrılıklar, kayıplar gibi..
Sayfa 176·Kitabı okudu
Reklam