Evrim Çetiner
@evrimbgc
•İnstagram; daily.lifeblogg
Şu anda okuduğu kitap
Direğe iple bağlanan bir eşek kendini kurtarmak için direğin etrafında dönüp durunca direğe daha yapışık, hareket edemez halde kalır. Aynı şey kendi korkularından rahatsızlıklarından kurtulmaya çalışıp acılarına daha fazla saplanan obsesif düşünme biçimine sahip insanlar için de geçerlidir.
Bir dalgadan diğer dalgayla kurtulmaya çalışırsak kendimizi sonsuz bir denizde buluruz.
Morita terapisiyse hastalarına duygularını kontrol etmeye çalışmadan kabul etmeyi öğretir, çünkü duyguları eylemlerinin sonucu olarak değişir.
Evrim Çetiner
, bir kitap okudu8/10
3 günde okudu
·Okunma: 14 Şubat 2021 19:17
·2021 5. kitabı
"Görülecek, işitilecek, tadılacak, okunacak, yazılacak, yapılacak o kadar çok şey birikiyor ki, bundan sonra hayatımın bütün bunlara yetişmeyeceğinden korkuyorum."
