Fatma özel
@ffatmaozel
Güneşe gülümseyen bi çiçeğim
Psikolog
13 Aralık 1995
25 okur puanı
Haziran 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Bu kitabı uzun zamandır okumak istiyordum ve sonunda okudum ama benim için biraz hayal kırıklığı oldu açıkçası. Sanki kelimelerin yerleri değiştirilerek sürekli aynı cümle yazılmış gibi hissettirmeye başladı bir süre sonra. Temel anlamda bilgilendirici yönleri var farkındalık kazandırıyor evet ama çözüm noktasında pek bir şey sunduğunu söyleyemeyeceğim. Bu konuyla ilgili çözüm yolları arayan kişiler için bir başlangıç kitabı olabilecek sadelikte. Okurken edinilen farkındalıkla kişiyi yeni kitaplar araştırmaya itebilir ama neredeyse hiç böyle bir alıntı veya yönlendirme de yok maalesef.
Okunur mu? Emin değilim. Eminim daha aydınlatıcı kitaplar mevcuttur.
Ek olarak kitapta sıkça bahsedilen fakat yeterince açıklamayan "otomatik düşünceler" konusu Bilişsel davranışçı terapi ekolü eğitimi almış, kendini bu alanda yetiştirmiş kişilerin kitaplarından ayrıntılı şekilde öğrenilebilir.
