Eda
@flzfed
7 okur puanı
Ekim 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Acı-yumağından kurtulmak için atılması gereken ilk adım, bir acı-yumağınız olduğunu kabul etmektir. Ondan sonra, daha da önemlisi, içinizdeki acı-yumağının harekete geçtiği vakit yarattığı o olumsuz duygu akımını fark edebilmek için elinizden geldiğince uyanık ve tetikte olabilmelisiniz. Bu farkındalık içine girebildiğiniz an, acı-yumağı artık sizmiş gibi davranamaz ve sizden beslenerek yaşayamaz veya kendisini tazeleyemez.
Reklam
9/10
Beğendi
·2021 21. kitabı
Egonun kişisel benlik tatminsizliklerinden kendisini kurtarmak için kullandığı yolardan biri, kendisini bir grupla, ülkeyle, siyasi partiyle, şirketle, tarikatla, klüple, çeteyle veya bir futbol takımıyla özdeşleştirerek benlik duygusunu güçlendirmek ve büyütmektir.
Duygu ise, bedenin bir düşünceye verdiği tepkidir.
Hiç şüphe yok ki, kişinin karşılaştığı çıkmazı görebilmesi, onun bu çıkmazı aşabilmesi için atması gereken ilk adımdır.
Reklam