Gülcan ergl
@gergull
İnsanların hayatına dokunup,değişim,dönüşüm ve farkındalık kazanmalarında okyanusta bir damlayım. Ve o damla çoğalarak koca bir göl belki de deniz olur gayesiyle mesleğimi yapıyorum.
Uzman Yaşama Koçu/NLP ve Nefes Eğitmeni
Y.lisans
16 okur puanı
Kasım 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Reklam
Öğretilen hayatı yaşıyoruz
Yüzyıllardır her şey bize öğretmenlerimiz, yetkililerimiz,
kitaplarımız, evliyalarımız tarafından hazır lokma olarak sunuluyor. "Bana her şeyi anlat - dağların, tepelerin ve dünyanın
ardında ne var?" diyoruz ve onların tanımlamaları bizi
tatmin ediyor, bu da demek oluyor ki kelimelere dayalı bir
yaşam sürüyoruz ve hayatımız sığ ve boş. Biz ikinci el insanlarız.
Hayatımızı bize anlatılanlarla devam ettirdik; ya heveslerimizin
ve eğilimlerimizin gösterdiği yönde gittik ya da
olaylar ve çevre tarafından dayatılanları kabul etmek zorunda
bırakıldık. Bin bir çeşit tesirin ürünüyüz ve içimizde yeni
bir şey yok, kendi başımıza keşfettiğimiz hiçbir şey yok; özgün,
bozulmamış, lekesiz herhangi bir şey.
Kendini keşfetme yolculuğu
Bu kitap isminden de anlaşılacağı üzere içsel koçluk deneyimi sunuyor.
Ben sizlere birkaç kelimeyle bu kitabın size katacağı faydadan bahsetmek isterim.
Kitabı okuduğunuz da kendinize doğru bir yolculuğa çıkacaksınız.
Kendinizi daha iyi tanıyıp,analiz etme imkanı sunuyor?
Biz profesyonel yaşam koçları yaptığımız seanslar da doğru sorular sorarak karşımız da ki kişiye farkındalık kazandırıp onların mevcut kendilerinde var olan çözümleri bulmasını sağlayıp,açığa çıkarıyoruz.
İşte bu kitabı da okuduğunuzda da tek başınıza kendinize bir nebze de olsa içsel koçluk yapıyor olacaksınız. Doğru sorular sorarak o an ki yaşadığınız sorunun kaynağına inip çözüm bulabilirsiniz. Duygu durumunuzla ilgili değişimi sağlayabilirsiniz.
Bazı kitaplara bir şans verilmelidir ya bu öyle bir kitap altını çizerek ilerleyeceğiniz ,kendinize küçük notlar alacağınız bir kitap.
Keyifli okumalar dilerim.
Her davranışın altında bir bir niyet gizlidir
Her parçanızın olumlu bir bir amacı olduğunu varsayın ve onunla ilgili daha fazla şey bulun. Meraklanmak ve kendinizi ayarlamak için daha hızlı içsel odak anlarını kullanabilirsiniz. En basitinden, dışsal etkilerden kurtulmak için bir süre gözlerinizi kapatıp kendinize şu soruyu sorabilirsiniz. :” Bu parçam ya da davranışımın benim için ulaşmaya çalıştığı nedir?” Anlamı o an açık olmasa da cevaba saygı gösterin.
Farkındalıkla geçmişine dokun
Geçmişimizin karanlık mekanlarını tekrar ziyaret ettiğimizde orada bıraktığımız gücü geri alırız.
Reklam