Farkındalığınız arttıkça, tanıdık düşünce ve duygularınızı yeniden yönlendirdikçe ve bilinçaltı olma hallerinizi tanıdıkça değerli enerjinizi boşa tüketmekten de vazgeçmiş olursunuz.
Yaşamınızdaki bir şeye veya bir insana tepkisel bir duygusal reaksiyon göstermeyi bıraktığınızda kendinizi kısıtlayıcı şekillerde düşünen ve davranan eski benliğe dönmekten kurtarmış olursunuz.